Зелен чай, Terre d Oc чай за отслабване

Когато мислим за зелен чай, веднага се сещаме репутацията му на "чай за отслабване". Понякога заявено действие за изгаряне на мазнини, понякога има изцеждащи добродетели, зеленият чай би бил идеалният съюзник за сваляне на излишните килограми ... но какво е всъщност? ? Оправдава ли репутацията си? Тук ви даваме няколко отговора !

На първо място, трябва да знаете, че всички чайове идват от едно и също растение, Camellia sinensis. Това, което се различава, е третирането на листата след прибиране на реколтата. За да се получи зелен чай, листата се загряват, за да спрат окисляването възможно най-скоро.

За разлика от черния чай, листата на зеления чай не се подлагат на ферментация, което им позволява да задържат по-голямата част от катехините и хранителните вещества и му дава превъзходни ползи за отслабване и здраве.

отслабване

Зеленият чай е преди всичко 0 калорична напитка (ако се консумира без добавяне на захари, разбира се), която не оказва влияние върху енергийния баланс на организма. Следователно можем да го консумираме, без да се чувстваме виновни. Но освен факта, че не ви прави дебели, зеленият чай е просто реален концентрат от активни съставки за отслабване !