Зелен чай, еликсир на красотата и здравето - Beauty; Грижа за тялото
Според поредица от изследвания, проведени в чужбина, зеленият чай се консумира от хиляди години и е открит в Китай. Оттогава китайците са имали голямо доверие в лечебните свойства на тази напитка и не са се объркали. Днес той се счита за истински естествен източник на здраве и красота. Въпросът е: знаем ли как да оценим истински неговите качества?
За зеления чай е добре известно, че той е много богат на мощни антиоксиданти, в пропорция, която не намираме в други чайове. Тези съединения са доказали своята ефективност в борбата със свободните радикали, които обикновено се намират в организма и които се умножават в резултат на действието на външни вредни фактори, като цигарен дим, ултравиолетово лъчение или замърсяване.
Свободните радикали са много вредни, увреждат клетъчните структури. Редовната и честа консумация на зелен чай предотвратява тази опасност (или поне намалява последиците), а също така намалява риска от преждевременно стареене на кожата.
Друг сектор, в който зеленият чай се е доказал като напълно ефективен, са режимите за отслабване и поддържането на фигурата като цяло. Той не само ви дава много енергия (от тази гледна точка успешно замества кафето), но и намалява апетита, стимулира метаболизма, благоприятствайки по-бързото изгаряне на мазнините.
Основната разлика между всеки друг продукт за отслабване и зеления чай е, че последният не води до ускоряване на пулса. При тези условия не бива да се учудваме, че е любимата напитка на много актриси и манекени.
Няколко клинични проучвания показват, че независимо как го използвате (пиете или прилагате компреси), зеленият чай има необикновени ефекти върху вашата красота. Като първи пример, листата са отличен естествен ексфолиант, придаващ на кожата ви повече блясък.
Ако седите известно време и размишлявате, логично е: много козметични продукти, лосиони, кремове и гелове са богати на антиоксиданти или съдържат витамини А, С или Е. Не е изненадващо, че след като подчертае значението на зеления чай като естествен антиоксидант, започна да се използва все по-често в ритуалите за грижа за кожата. И когато мислите, че е много просто: всичко, от което се нуждаете, е концентрат от зелен чай, който можете да приготвите вкъщи или да намерите в магазините под формата на капсули.
С минимум усилия можете да си приготвите тонизиращ лосион у дома например. Шепа листа от зелен чай се поставят в купа с минерална вода със стайна температура и се оставят да действат поне час. Впоследствие течността се прецежда и може да се използва веднага. Добре е да приготвяте малки количества, защото е за предпочитане тази тонизираща запарка да е свежа всеки път. Ако ви остане, сложете го в чисти бутилки и го съхранявайте в хладилника до следващата употреба.
Лосионът може да се използва или за освежаване на кожата (в този случай е добре да се държи в бутилка, снабдена със спрей), или, напояващи памучни тампони, за компреси, в случай на подути или зачервени очи. Той има и антисептични свойства, поради което компресите могат да се използват за лечение на лека екзема, повърхностни порязвания или слънчево изгаряне (в последния случай компресите ще останат за 15 минути). В същото време този вид компреси могат да направят чудеса за кожата, в случай на черни точки и пъпки. Препоръчително е да мажете засегнатите места четири пъти на ден и не е необходимо изплакване.
Ето козметичен продукт, който е лесен за приготвяне, подходящ за всеки тип кожа и който ще премахне натрупаните примеси до дълбочината на кожата, оставяйки кожата гладка, сияйна и копринена. Пригответе както следва: смесете три супени лъжици майонеза с чаена лъжичка нарязани листа от зелен чай. Нанесете продукта върху предварително почистена кожа, като избягвате деликатната зона на очите и оставете маската да действа за интервал от 20 минути. След това изплакнете с топла вода и масажирайте леко с крем.
Той е много подходящ за всеки тип кожа, балансирайки нивото му на хидратация, но трябва да се използва само най-много два пъти месечно. Трябват ви лъжица зелен чай (гранули) и яйчен белтък. Разбъркайте и масажирайте лицето и шията, след което оставете да действа около 20-30 минути. Изплакнете обилно и използвайте подходящия крем за вашия тип кожа. По желание, ако искате по-бяла кожа, добавете супена лъжица прясно мляко към състава.
Също така, за фината и чувствителна кожа около очите можете да приготвите следната маска: нарежете ябълка на тънки филийки, която потапяте в студен зелен чай за пет минути и нанасяте върху очите. В края внимателно масажирайте зоната със специален крем за тази чувствителна част на лицето.