Зелен) боб - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - The Nutrition Forum

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

зелен

фрешат

Гугълът изобщо не помага: какво ще кажете за зеления фасул, за разлика от другите бобови култури, които са трудно смилаеми, като бобови зърна, бял боб, нахут и Ко? По-добре ли се понасят?
Имам чувството, че в червата ми често формата на деня решава дали мога да толерирам зеленчуци или не?
Именно тройните захари рафиноза и стахиоза водят до прословутото газове, нали? Може би тези са само в зърнатасемена, но не и в случая?
Как понасяте граха?

много поздрави
фрешат

Уте Албрехт

Опитай. Винаги понасям зеления фасул добре, дори по-големи количества. Грах също, но аз имам само средни количества от тях. Други бобови растения за съжаление водят до метеоризъм в мен, въпреки че 30 г нахут вероятно са достатъчни, когато ги използвам като брашно за приготвяне на палачинки. Но зависи и от деня.

много поздрави
Юте

фрешат

Идея да направя това (някак си зеленият фасул не ме пуска
Дали зеленият фасул с неговите шушулки и малките зърна в тях не са ли зрели зърна? Тогава би било възможно множеството захари, които обикновено са трудно смилаеми, все още не са се образували?!

Тук няма ли градинар сред нас?

много поздрави
фрешат

Миливалини

Член (Millivanilli стана Мили.)