Зехтин лице, дом, градина 25 неочаквани начина да го използвате
Чували сте много за бял или ябълков оцет, сода за хляб и много естествени съставки, полезни както за здравето, така и за естественото домакинство. Нека да поговорим днес за многобройните употреби на зехтин.
Красиво, златисто и вкусно, знаете ли, че зехтинът е много повече от ароматизатор за готвене? Неслучайно се използва в сапун Алепо ... Нека открием 25 практически съвета около тази звездна съставка.
Зехтин, полезен навсякъде, за дома и тялото
В допълнение към своите предимства в храната, той е добра основа, за да омекоти или почисти кожата и дори мебелите.
Зехтин за здраве
Яде се зехтин, разбира се, но не само за подправка. Тя дори е в основата на известната средиземноморска диета, чиито принципи са толкова възхвалявани.
1- Добро за сърцето
Тези принципи, по-специално по отношение на профилактика на сърдечно-съдови заболявания, са проверени от няколко проучвания, включително това на Predimed, испанско проучване, в което са участвали 7500 души (1). Смята се, че зехтинът позволява по-добрата обработка на храната и по този начин абсорбира по-малко мазнини и захари, вредни за здравето. Антиоксидантите работят за защита на сърцето.
Можете, разбира се, да включите зехтин в диетата си или да погълнете една чаена лъжичка на гладно.
2- Яжте го ... за да се храните по-добре
Планирано ли е барбекю? Рожден ден ? Чествания в края на годината? Поглъщайте a голяма супена лъжица зехтин с цел забавяне на храносмилането на алкохол (консумиран умерено, разбира се) или дори да ви засити малко, за да не се хвърлите върху аперитива.
Зехтинът също ще бъде чудесен съюзник, когато ядете тежко ястие. Смесен със сок от половин лимон (за чаена лъжичка масло), той ще помогне за храносмилането.
Зехтин, изненадващ домакински продукт
Зехтинът е също толкова добър за вашия интериор, колкото и за тялото ви, при условие, че знаете как да го използвате.