Здравословното смути от цвекло помага да се изхвърлят излишните килограми от вас по време на гладуване - Рецепта Femina

цвекло

  • морков
  • Apple
  • пийте
  • цвекло
  • смути
  • смути от цвекло
  • Рецепта

През периода на гладуване дори повече хора обръщат внимание на здравословното хранене, много се подлагат на диета и се отказват от месото. Диетата със смути от цвекло не е трудна. Той е пълен с витамини, високото му съдържание на фибри причинява ситост и няма да почувствате глад дълго. Най-ефективно е, когато го ядете на закуска.

Смути от цвекло

Състав за 2 чаши:

  • 1 парче цвекло
  • 1 ябълка
  • 1 парче цвекло
  • 0,5 см джинджифил
  • 0,5 db вар
  • вода
  • канела