Здравословното хранене е най-добрият усилвател на имунитета BAON
Няма чудодейни храни, имунната система е най-ефективно защитена от здравословен начин на живот, каза професионалният лидер на TÉT Platform Association в предаването M1 в събота вечер. Emese Antal обясни: с пристигането на студа нищо не оправдава затлъстяването, трябва да се стремим към качество, а не към количество и в есенно-зимната диета.

Сезонът на сезонните плодове и пресни зеленчуци приключи, така че трябва да се внимава да приемате витамини, минерали, течности и протеини с балансирана диета.