Здравословно здравословно меню за вашето бебе; Monitorul de Suceva - сряда, 17 февруари
Здраве
Сряда, 17 февруари 2010 г.
В допълнение към млякото, зеленчуците, месото и плодовете постепенно ще бъдат включени в диетата на бебетата
Приготвянето на бебешка храна у дома е много лесен процес и най-голямото предимство е, че знаете точно какви съставки използвате. Можете да сте сигурни, че вашето мъниче не влиза в контакт със захари или консерванти, вещества, вредни за здравето му.
Бебешка храна във фризера
Използвайки този процес, можете да приготвите повече бебешка храна, отколкото е необходимо в даден момент, защото след като зеленчуците се намачкат или намачкат, пастата може да се съхранява без проблеми във фризера, дори в тавата, където обикновено се слага вода, за да се получат кубчета лед. Просто запълнете местата в тавата с приготвената паста, след което сложете всичко в торбичките на фризера. Не забравяйте да запишете на всяка торба (или поставете етикет) датата на приготвяне, за да знаете точно кога и за колко време можете да ги използвате.
За претенциозни малки
Тъй като бебетата трудно свикват с новите вкусове и текстури на храната, особено ако са по-придирчиви, може да се наложи да спрете да ядете зеленчуци, след като сервирате на малчугана такова ястие. Така че, ако видите, че след като яде зеленчуци за първи път, бебето е упорито и вече не ги иска, оставете известно време да мине и чак тогава опитайте отново. Има и по-приключенски бебета, които ядат всичко, което получават, докато други са по-капризни и може да се наложи да опитат десет пъти, докато приемат това ястие.
Разнообразяване на менюто
Месо и плодове
Месото може да се добави и към менюто на бебето, предадено до желаната консистенция. Условието би било да не сте дебели. Месото се пропуска по-трудно, но не е невъзможно. Както при зеленчуковото пюре, когато подавате месото, "разредете" пастата с вода или мляко или, за да ви е по-лесно, пасирайте заедно в продължение на четири дни със зеленчуците, приготвени в супата.
По-силните плодове, като ябълки или круши, трябва да се варят във вода, докато омекнат, след което да се приготвят по същия начин като зеленчуците. Меките плодове, като банани и авокадо, просто се предават и сервират на бебето като такива, без да е необходимо да се обработват по какъвто и да е начин. Педиатричните диетолози препоръчват плодовете да се въвеждат само след като малкото е свикнало със зеленчуците, тъй като в противен случай децата ще копнеят само за сладки плодове и ще си въртят носа при зеленчуците.