Здравословно с Detox Merian
Пролетта е време на глад. И традиционно 40 дни преди Великден - в християнството. Но също така и в други религии и мирогледи, независимо дали будизма, исляма или юдаизма, ритуалите на гладуване се практикуват от хиляди години. В днешно време е шикозно, здравословно и най-важното е модерно. Звезди като Мадона и Бионсе Ноулс се кълнат в строги детокс лечения за сияен външен вид.
Универсалният почистващ препарат за тяло и душа се нарича терапевтичен пост в тази страна и отдавна се е превърнал във вълнуваща тенденция. Телевизионната станция Pro Sieben превръща поста с C-знаменитости в забавление. Но и от гледна точка на здравето, все повече хора решават да останат без твърда храна за една до две седмици веднъж или два пъти годишно. Накратко: за детоксикация и пречистване на тялото. Както и пречистване на ума.
Експертът по детоксикация и учителка по йога Петра Оржек прави логично заключение от нарастващата тенденция на терапевтично гладуване: "Все повече хора се чувстват натъпкани с храна, работа, информация и нарастващи задачи. Нараства необходимостта да се отървете от тях или да се отървете от тях . " Асоциацията за медицинско гладуване и хранене потвърждава тази тенденция: "Желанието за промяна и здравословно хранене е голямо и непрекъснато расте. Все повече хора искат да се справят без хапчета срещу неразположение и са готови да променят начина си на живот", обяснява първата председателка Ева Лишка от ÄGHE. "Клиниките за терапевтично гладуване винаги са много заети. И все повече мъже също избират лечение на гладно", добавя тя с предизвикателна усмивка.
Следователно може да се види, че в портфейлите на Германия се създава все повече пространство, специално за здравето. Бирата след работа и торбата с чипс се заменят за зеленчуков запас и минерална вода. Годишната почивка на Майорка с приятели отстъпва на празниците за пости и туризъм със съмишленици в Рюген. И всичко това изцяло доброволно, това не е абсурдно?
Съвсем не за Петра Оржек. Самата тя от години е отдадена на почивка детокс и всяка пролет записва почивка - разбира се без пълен пансион. "За мен излекуването на гладно е почивка от всичко, където отново мога да намеря вътрешния си баланс. Никога не се връщам към ежедневието толкова изпълнен с енергия след която и да е друга ваканция", ентусиазира се 43-годишният експерт по хранене. "Гладуването е много повече от банална диета. Целият живот се забавя и става по-интензивен. Ако искате да изпитате това чувство, трябва да оставите ежедневието зад гърба си и да си вземете ваканция", съветва роденият в Хамбург.
Умът и тялото правят цялостно почистване
За да направи възможно най-приятното за тези, които постит да останат без храна, все повече туроператори откриват тази тенденция за себе си. Според немската туристическа асоциация, здравните ваканции са се увеличили неимоверно през последните години. Прогнозата е, че броят им ще се удвои през 2011 г. Но асортиментът от предлагани на гладно лекове едва ли е управляем. Тъй като дори там уелнес пазарът не е спал и предлага различни опции: водно гладуване, гладуване със сок, плодово гладуване, гладуване на чай, гладуване на суроватка и много други течни вариации. Леченията, които могат да се резервират в органични хотели, луксозни храмове или къщи за гости, винаги се предлагат заедно с упражняваща терапия и под наблюдението на лекари или алтернативни лекари, било то скандинавско ходене, туризъм, конна езда или йога.
Петра Оржек се кълне в детокс йога. Фокусът е върху дишането, специалните йога упражнения и изпотяването, които подпомагат детоксикацията. В редовните си работилници по детоксикация в хамбургската кайфу ложа, тя дава на своите участници съвети за гладуване, алкално хранене и показва йога упражнения за детоксикация у дома (вижте галерията с картини).
Но на какво пътуване всъщност изпращате ума и тялото си да извършат много почистване? Петра не хвърля нищо под дивана и удря фактите на масата. "Първите три дни наистина не са забавни, трябва да сте много твърди към себе си и да проявявате дисциплина. Мислите често се въртят около храната, могат да се появят силни главоболия и световъртеж. Мнозина се оплакват от умора и замръзване. Но когато тялото е След това, след като сте спрели да правите без и хормонът на щастието серотонин поема, нещата вървят само нагоре. Чувствате се будни, мотивирани и в отлично настроение. Вече нямате апетит и за някои дните без храна дори разширяват съзнанието. "
Нека обобщим: лагер на емоциите в джунглата, или да го изразим с думите на великия терапевтичен пост папа д-р. Ото Бучингер да каже: "Истинското ядро излиза. Открита е вътрешната точка на покой."