Здравословно отслабване с ябълков оцет Рецепти Здравословно отслабване

Всеки, който се занимава по-сериозно със здравословния начин на живот и диетата, със сигурност ще знае за ябълковия оцет и неговите безброй полезни свойства: лекота на храносмилането, нормализиране на нивата на кръвната захар, поддържане на стегнатостта на кожата и т.н.

здравословно

Като правите следните рецепти, можете лесно да се насладите на лечебните свойства на ябълковия оцет и да ги включите във вашата диета и програма за отслабване.

Най-големият проблем с ябълковия оцет е, че има доста силен вкус и мнозина не са склонни да го консумират сами.

Здравословно отслабване с ябълков оцет - рецепти с ябълков оцет

1, ябълков оцет сос

1 чаша ябълков оцет, 2 чаени лъжички къри на прах, половин чаша пресен и нарязан лук, 1/3 чаша лимонов сок, ¾ чаша екстра върджин зехтин. Приготвеният сос може да се консумира за рибни ястия или пресни зеленчуци.

2, Супер сок

2 чаши вода, 1 чаша лимонов сок, половин чаша ябълков оцет, ¼ чаша гроздов сок, 1 чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка смляна канела.

3, Зеленчукова супа

Направете обикновена зеленчукова супа от цвекло, картофи, лук, магданоз, добавете сол и екстра върджин зехтин. Накрая добавете малко ябълков оцет, който ще придаде на супата леко кисел вкус.