Здравословно или (здраве и лекарства, хранене, хранене)
Ей 👋🏻 Закусвам здравословно утре. Мога ли да ям и кисело мляко с плодове, това здравословно ли е? 😅
7 отговора
Ясно! Но преди да купите плодово кисело мляко от супермаркета, по-добре е да вземете натурално кисело мляко и плодовете поотделно, другото е само изкуствено подсладено и мисля, че не е толкова вкусно, колкото в комбинация
Вече мисля, че това е здравословно. Моето домашно кисело мляко винаги се състои от натурално кисело мляко или нискомаслена кварка, с нарязана ябълка и малко канела отгоре. Можете да замените ябълката с всеки друг плод по ваш избор.
Стига да е 0,6% кисело мляко или нискомаслена кварка (препоръка: кисело мляко Skyr)
с ягоди, боровинки или нещо подобно.
Не всеки трябва да носи нещо за всеки?
Не, при нас всеки носи своя own
Да. Тогава направихте добър избор!
Стига да е обикновено кисело мляко, разбира се.
подобни въпроси
Хей, искам да ям овесени ядки с кисело мляко и плодове за закуска и имам някои зърнени. Би ми било интересно какъв вид овесени ядки ядете
Сега имам зърнени храни всяка сутрин. 60g овесени люспи с половин ябълка, банан или няколко други плода като касис, ананас или манго. През повечето време винаги ям два от плодовете с овесените ядки. Смесвам го с кисело мляко и го ям на закуска. Здравословно ли е, ако го ядете всеки ден, в сравнение с две филийки хляб със сладко, които винаги съм ял преди?
знаете ли здравословни, бързи и засищащи рецепти за закуска? Не обичам мюсли/каши или плодове с кисело мляко/смутита сутрин, имам нужда от нещо по-"твърдо на хапка". За предпочитане без яйце. Напр. закуски също, те са здрави изобщо?
Моята малка сестра (на 9 години) е напълняла много, защото не се храни здравословно. Казвам на мама да я прави здравословна храна, но тя не може да го направи. Особено закуска. Винаги хляб с масло, сирене или салам, това не е здравословно, нали? И така, какво бихте могли да вземете на училище за обяд, който да е здравословен и в същото време да не е толкова скъп? Благодаря предварително
Обичам да закусвам квар с ниско съдържание на мазнини със замразени малини. Това здравословно хранене ли е?
Овесени люспи с плодове, бадемово мляко и семена от чиа ?
Искам да направя 7-дневно предизвикателство за здравословно хранене или нещо подобно. Тъй като за съжаление съм напълно креативен по отношение на готвенето и нямам представа кое е здравословно и кое не, исках да ви попитам кои вкусни и за предпочитане нискокалорични ястия познавате. Това може да бъде както закуска, така и обяд. Само няколко вкусни здравословни ястия:) Благодаря ви много !
Готвенето на паста преди училище е здравословна закуска или?
Здравейте хора, взех фиксирани брекети в четвъртък и все още ме боли, когато ям. Исках да попитам дали можете да препоръчате нещо за закуска, което е меко и не толкова нездравословно и също ви държи сити. Не обичам толкова много каши.
Здравословен и до голяма степен балансиран е следващият план за хранене?
Закуска: само овесени ядки
Обяд: храна от кафенето
Вечеря: само кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Здравейте, днес беше наистина нездравословен ден. За закуска имаше нискомаслено кисело мляко с шепа корнфлейкс със замразени плодове, по обяд пилешко кебап и вечер малка чаша соба (85гр. Неподготвена), това са азиатски юфка, където ви трябва само гореща вода, нещо като готово ястие . Така че почти нищо здравословно днес, но толкова лошо ли е, ако се храните така за един ден? Обикновено майка ми винаги готви и тогава ям доста балансирана диета с много плодове и зеленчуци. Благодаря ви предварително!
Какво здравословно можете да ядете на закуска?
Исках да попитам дали мюслито всъщност е добра закуска? има някои слухове за това.
Готовите мюсли от опаковката могат да бъдат наистина хубава калорийна бомба, затова започнах да изрязвам мюсли всяка сутрин: Състои се от 2 или 3 плода, които просто намирам, овесени ядки и мляко. Да, всичко е неподсладено, така че не може да бъде толкова лошо, нали? ?
. закуската трябва да е здравословна;)
!но без месо, риба или сирене, за съжаление това не ми харесва много!