Здравословно хранене за укрепване на имунната система - хранителни съвети Берлин
Причината за решението да променя нещо в диетата си бяха здравословни проблеми като постоянни инфекции, храносмилателни проблеми и липса на динамика в ежедневието. С чистата конвенционална медицина нямаше по-нататъшен напредък и не исках повече да правя тялото си, за да бъде изпомпвано пълно с химия без успех. Междувременно се наложи да пия няколко антибиотици, защото продължих да имам ангина. По препоръка на приятел реших да сменя диетата си. Отслабването също трябва да бъде приятен страничен ефект.
След проучване в интернет, разбрах за г-жа Schössow. Много информативната начална страница и първото телефонно обаждане ми обещаха надежда, че симптомите ми ще се подобрят. Ето защо се доверих с доверие в ръцете й.
Моят жизнен и метаболитен анализ разкри слабост в жлезистата и ендокринната система. Черният дроб, като най-важният орган за детоксикация, също работи по-бавно. Поради нарушенията в областта на червата имах недостатъчно количество желязо. Жлъчката беше блокирана и водеше до слабо функционираща щитовидна жлеза. Моят метаболизъм на въглехидрати също показа аномалии и показа, че основно осигурявам енергията си чрез разграждане на мускулите. С тази информация, билкови лекарства за регулиране на метаболизма и плана ми за хранене, започнах прехода.
Първите няколко дни бяха най-тежки за мен. Тялото първо трябваше да се адаптира към новата диета. Физически първата седмица беше доста изтощителна, бях придружен от проблеми с кръвообращението и чревни спазми, които несъмнено бяха причинени и от хомеопатични лекарства. След това дозата се коригира съответно. От втората седмица нататък се почувствах много по-добре, физическите симптоми изчезнаха и забелязах първите промени като загуба на тегло. В началото ми беше трудно да готвя много, защото сандвичът за обяд вече не беше възможен. Особено когато бях навън вечер, трябваше да мисля да приготвя яденето си за 2 или 3 дни.
Във втората фаза вече бях свикнал с готвенето и рецептите в сайта на здравословни и активни ми помогнаха да опозная всякакви различни храни. В ресторанта или на тържества ми беше малко по-трудно в един или друг момент, но винаги намирах нещо подходящо. Понякога просто си поръчвах броколи или сладки картофи с пиле или риба.
Физическите промени започнаха след първата седмица. В допълнение към отслабването бях и по-динамична и мотивирана, особено сутрин. Просто бях по-доволен от себе си и особено забелязах, че сутрешното ставане вече не беше толкова трудно. Храносмилателните проблеми също са станали много по-добри. Като цяло се чувствам по-удобно, по-щастливо и още по-привлекателно. Не съм имал инфекция през последните три месеца.
Мога да препоръчам здравословната и активна хранителна програма за отслабване, както и за здраве. Това беше добре за мен и ще продължа да ям след фазата на поддръжка.