Здравословно хранене за деца - хранителни съвети
Като майка знаете, че балансираното хранене е от особено значение за физическото и психическото развитие на вашето дете. Имате представа кои храни са здравословни. Но как можете да използвате предишните си знания по смислен начин в ежедневието? Кои продукти трябва да бъдат в списъка ви за пазаруване? Как можете да измислите храна, която детето ви наистина харесва? Искате да направите нещо добро за семейството си и да изпратите правилните сигнали за детето си на ранен етап. Хранителните навици на родителите формират поведението на децата от най-ранна възраст. Пазарувайки, готвейки и ядейки заедно, детето ви научава по игрив начин в семейна среда, че здравословното хранене е естествена част от живота.
Тъй като най-малките са истински гастрономи с индивидуални предпочитания, всичко здравословно, разбира се, също трябва да бъде вкусно. Въстание на масата за хранене или не изядени сандвичи могат да бъдат избегнати. Строгата забрана за закуски също е от малка полза. Ще се радвам да ви подкрепя при планирането и прилагането на пълноценна и разнообразна диета, която може да бъде приложена в ежедневния семеен живот без много усилия. От малки закуски до вкусни зеленчукови ястия до здравословни закуски за детски рождени дни - опознайте нови храни и рецепти за готвене. Вашето дете ще хареса приготвените с любов ястия, които са апетитно подредени и изкушаващи да ги грабнат.
Уводна среща
по въпроса за храненето
Запознаваме се и разговаряме за вашата лична хранителна ситуация и вашите предизвикателства и цели в областта на храненето.
безплатно около 20 мин. Уговорете среща сега
Инвентар
Какво яде?
Ще получите личния си дневник за храна, който можете да съхранявате в продължение на седем дни. Попълненият дневник е в основата на анализа и заедно ще разберем дали имате нужда от оптимизация или подобрение в областта на храненето. В най-добрия случай заедно ще определим, че вече се храните оптимално и здравословно.
Трябва ли първо „Какво ISST? - Ако резервирате инвентар “и след това решите холистична хранителна консултация, вече платените 90,00 евро, разбира се, ще бъдат приспаднати от съответната консултативна хранителна цена.
90,00 евро за 90 минути. Уговорете среща сега
Цялостни хранителни съвети
Модел: "Старт"
(личен съвет - без групови сесии) Пакетът включва:
- Какво яде? - Опис
- Съвместна обработка и създаване на лист за анамнеза за цялостния поглед на вашата консултация
- Лично пригодени препоръки за хранене
- Допълнителни мерки за вашата бъдеща диета от цялостна гледна точка
- Предложения за рецепти за първите три дни след консултацията
- Списък с хранителни стоки с идеалните храни за вас
- Препоръки за продукти и книги, които ви улесняват в изпълнението на всички препоръки
- Изпитани и изпитани съвети за прилагане на здравословна диета в ежедневието
Не си сам! Аз съм 4 седмици, след получаване на вашите лични препоръки, безплатно * на разположение за вас по телефона или имейл. Помагам и ви подкрепям с изпълнението в ежедневието и ви придружавам в рутинна, здравословна диета.
(* Без допълнителни консултантски разходи за този период. Може да понесете разходи за връзка от вашия доставчик на телефон или мобилен телефон.)
Цялостни хранителни съвети
Модел: "План"
(личен съвет - без групови сесии) Пакетът включва:
- Какво яде? - Опис
- Съвместна обработка и създаване на лист за анамнеза за цялостния поглед на вашата консултация
- Лично пригодени препоръки за хранене
- Допълнителни мерки за вашата бъдеща диета от цялостна гледна точка
- Предложения за рецепти за първите три дни след консултацията
- Списък с хранителни стоки с идеалните храни за вас
- Препоръки за продукти и книги, които улесняват изпълнението на всички препоръки
- Изпитани и изпитани съвети за прилагане на здравословна диета в ежедневието
- План за хранене, съобразен точно с вашите нужди за първите четири седмици след консултацията за бързо и още по-лесно поетапно изпълнение на вашата лична консултация.
Не си сам! Аз съм 8 седмици, след получаване на вашите лични препоръки, безплатно * на разположение за вас по телефона или имейл. Помагам и ви подкрепям с изпълнението в ежедневието и ви придружавам в рутинна, здравословна диета.
(* Без допълнителни консултантски разходи за този период. Може да понесете разходи за връзка от вашия доставчик на телефон или мобилен телефон.)
Цялостни хранителни съвети
Модел: "Премиум"
(личен съвет - без групови сесии) Пакетът включва:
- Какво яде? - Опис
- Съвместна обработка и създаване на лист за анамнеза за цялостния поглед на вашата консултация
- Лично пригодени препоръки за хранене
- Допълнителни мерки за вашата бъдеща диета от цялостна гледна точка
- Предложения за рецепти за първите три дни след консултацията
- Списък с хранителни стоки с идеалните храни за вас
- Препоръки за продукти и книги, които улесняват изпълнението на всички препоръки
- Изпитани и изпитани съвети за прилагане на здравословна диета в ежедневието
- Точно според вашите нужди персонализиран хранителен план за първите четири седмици след консултацията за бърза и дори по-лесна за вас Прилагане стъпка по стъпка Вашият личен съвет.
- Изглед на хладилника: След консултацията, изпратете ми снимки от вашия хладилник и аз ще ви дам допълнителни практически съвети относно храните, които използвате и вашите любими продукти.
Не си сам! Аз съм цял три месеца, след получаване на вашите лични препоръки, безплатно * на разположение за вас по телефона или имейл. Помагам и ви подкрепям с изпълнението в ежедневието и ви придружавам в рутинна, здравословна диета.
(* Без допълнителни консултантски разходи за този период. Може да понесете разходи за връзка от вашия доставчик на телефон или мобилен телефон.)
Час за хранително консултиране
Ако имате конкретен въпрос относно храненето, моля, уговорете среща с мен и ще се радвам да ви помогна с предизвикателството в личен разговор.