Здравословно хранене в детска възраст Здравна застраховка на фирма Salus
От най-ранна възраст децата развиват нагласи и навици, които обикновено се поддържат за цял живот, включително хранителни навици. Те се научават през първите десет години от живота и формират основата за поведение през целия живот. По-специално семейството поставя основите за балансирано хранене и здравословно физическо развитие. Освен това сплотеността в дневните центрове също влияе върху осъзнаването на избора и качеството на храната и културата на хранене.
За да могат децата да се хранят здравословно от самото начало и да развият здравословна връзка с яденето и пиенето, е важно да запознаете децата с темата на ранен етап. За да ги развълнуваме от здравословното хранене, ние предлагаме различни проекти в дневните центрове и началните училища.
В настоящ проект в дневния център Kurt-Schumacher-Straße в Neu-Isenburg, нашият експерт по хранене учи децата в предучилищна възраст на 5-6 години на важността на здравословното хранене. Децата игриво усвояват различни хранителни компоненти в продължение на няколко седмици. Например какво означава „порция“ или как да съставим здравословна обедна почивка.
Целта е да се създаде толкова добра основа за децата, защото в никоя друга фаза от живота храната не е толкова важна, колкото в детството. Балансираната диета осигурява растежа и развитието на вашето дете, укрепва имунната му система, избягва дефицитите и предотвратява заболявания, свързани с диетата, като диабет.