Здравословно хранене - семинарът за служители на Haas
Не само нашите превозни средства и машини се нуждаят от правилното гориво, но и нашият организъм. Но особено в ежедневната работа е трудно да се храните здравословно, за да бъдете и да останете във физическа и психическа форма. Ето защо ние организирахме семинар за всички наши служители, който е точно за това.
Здравословно хранене в ежедневния трудов живот
Семинарът, проведен от треньорите Клаудия Хартман и Каролайн Мюлбургер, започна преди същинската среща. Защото всеки служител трябваше да си води дневник за храна, за да открие собствените си поведенчески модели и след това да може да реагира на тях.
На самия семинар на служителите беше позволено да разсъждават върху текущата си хранителна ситуация. Освен това имаше конкретни съвети и възможности за изпълнение за ежедневна работа, когато липсваше време, в командировки, на строителната площадка и др. Създадохме дневник на храните и получихме много информация за здравословното хранене: храна за мозъка, захар, правилните масла и мазнини и много други, много повече.