Здравословно хранене с угояване Blikk

Хората често не знаят, че здравословните храни понякога са по-угоени от техните нездравословни аналози - според проучване на World Cancer Research.

Всички гледат това сега!

blikk

Посланието на Марк Лакатос за Занзибар с шампанско в ръка: човек не вижда такъв изключителен празник всеки ден - видео

Политиците се редят на опашка за коронавирусна ваксина: оказва се кога Виктор Орбан ще ваксинира

Обръщането на внимание на здравословната диета често не води до навик за здравословен начин на живот - по-често присъства като част от диетата, особено за жените.

Въпреки това няма да навредите да бъдете внимателни: това, което се прави от естествени съставки, може лесно да доведе до излишни килограми.

Вземете например хумус. Днес сметаната, смесена с нахут, зехтин и сусамово пюре, е много популярна: в Будапеща има все повече барове с хумус, където можете да ядете кошерна храна в различни комбинации (гъби, соя и др.) С пита. Въпреки това, въпреки че е здрав, той е много угоен: съдържа 332 калории на 100 грама.