Здравословно хранене; ние знаем как сдружение на жени фермери Nidwalden
SBLV си е поставил за цел да демонстрира уменията и знанията на своите членове в работата със здравословна храна и балансирана диета и да ги направи използваеми за всички слоеве от населението. SBLV е връзката между потребителя и производителя. Здравословната регионална, сезонна диета е истинско удоволствие, заслужава да бъде популяризирана.
За да се чувствате добре, избирайте храни внимателно. Палитрата трябва да бъде разнообразна. Все по-често се използват продукти с ниско съдържание на мазнини като плодове, зеленчуци и зърнени продукти и не на последно място приготвянето и храненето трябва да бъдат забавни и приятни!
Вслушайте се във „вътрешното чувство на глад“ и не се оставяйте да бъдете съблазнени от външните влияния на постоянно присъстващата реклама. По този начин вие давате възможност на тялото си да има балансиран запас от необходимите хранителни вещества в дългосрочен план.