Здравословно хранене Най-добрите съвети за зеленчукови рецепти за деца
Рецепти за деца
Приятно представена, храната има още по-добър вкус за вашето дете. След това можете също да печелите точки с детето си със здравословни храни като плодове и зеленчуци. Изпробвайте сега, защото насърчаването на детето ви да яде зеленчуци е лесно с нашите съвети за рецепти за деца.
Не се нуждаете от изискано оборудване: кухненски нож, малко клечки за зъби и селекция от хубави формички за бисквити (за предпочитане не твърде големи!) Са достатъчни, за да развълнувате детето си за (зеленчуковото) ястие.
Яйце лодка: така детето ви ще се храни здравословно и с радост
Имате нужда от две лодки
- твърдо сварено яйце,
- тънък резен сирене,
- две клечки за зъби.
Обелете яйцето и го разрежете на две по дължина. Двете половини съставляват корпуса на кораба. За всяка лодка изрежете малък триъгълник (висок около два инча) от филийката сирене. Поставете платото със сирене върху клечката за зъби и пъхнете клечката за зъби в половината от яйцето.
Морков Car: С тази рецепта детето ви също ще обича да яде зеленчуци
- морков,
- две клечки за зъби,
- дебела филия сирене (с дебелина около инч).
Измийте моркова и го обелете с белачка, отсечете краищата. Забийте клечка за зъби хоризонтално през предната и задната част на моркова. Изрежете четири кръгли филийки от дебелия резен сирене или ги изрежете с нож (диаметър около два до три сантиметра). Тези „колелца” вече са поставени върху осите на клечките за зъби - и морковето е готово!
| Голям морков (суров или не прекалено мек) също може лесно да бъде „издълбан“ в пара, което е особено добро като декорация в чиния супа! |
Цветните фигури, направени от зеленчуци, са страхотни привличащи погледа за вашето дете и дори го насърчават да яде
Фигурите, направени от зеленчуци, могат да се използват по много начини. Подходящи са напр. Б. сурови чушки (обелени без кожа) във всички цветове, тиквички нарязани, големи моркови, варени, нарязани, картофи, варени, нарязани. Можете бързо да измислите хубави декорации с формички за бисквитки. Какво ще кажете например за мечките червен или жълт звънец, изкачващи се на следващата планинска каша. Или с малки звездички, сърчица или цветя, направени от моркови и картофи като супа или като декорация на вечерния колбас или хляб със сирене. Ако имате резачка за букви, можете дори да напишете името на детето си върху хляба.
Плодовете и зеленчуците като благородна „сладкарница“ за вашето дете
В цветните хартиени шишарки от пралине (предлагат се в магазините за домакински стоки) плодовете и зеленчуците изглеждат шикозни и елегантни за нула време! С подходяща декорация наистина прилича на цветни сладкарски изделия: коктейлни или финикови домати с малка купчинка сос от майонеза или тартар, кръгли нарязани талери от червени, жълти или зелени чушки с купчина билков кварк, ягоди с малко мазнина бита сметана