Здравословно хранене на работното място - какво да търсите BeneFit SHARE 2020 #yourfutureyourgrowth
Консумирането на здравословни храни и напитки по време на забързаното ви работно място също е изключително важно на работното място, тъй като неслучайно поговорката „Вие сте това, което ядете!“
За щастие все повече хора съзнателно обръщат внимание на здравословното хранене, но много пъти те също са безразсъдни в столовата и ресторанта на работното място. Сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и диабет са само част от болестите, които могат да бъдат предотвратени, наред с други неща, с правилно хранене.
За закуска малко мюсли или овес, може би парче пълнозърнест хляб, чаша кисело мляко, пилешки гърди на скара за вечеря с вкусна салата. какво ще кажете за обяд Е, да, вече не е толкова лесно, тъй като много хора обядват на работа, така че дори и да искат, не винаги могат да избират здравословни ястия.
Това може да се дължи отчасти на факта, че делът на затлъстелите хора в Европа сред възрастното население е най-висок в Унгария и в световен мащаб е на четвърто място след САЩ, Мексико и Нова Зеландия.
Като работодател трябва да му се обърне изключително внимание, така че колегите да могат да избират от здравословни и безплатни менюта във фирмената столова, тъй като ние можем да постигнем положителен резултат в дългосрочен план, ако колегите могат да изберат обяд, имайки предвид здравето си.
Ако корпоративна столова не е достъпна за служителите, решение може да бъде да посетите здравословни ресторанти в близост до работното място и да опитате да осигурите обяд с отстъпка в партньорство с тях. Едно просто и още по-ефективно решение е да въведете 1 плодов ден в седмицата на работното място.
На корпоративни събирания можем да предложим плодове и зеленчуци със здравословни спадове.
Нека здравето на нашите колеги е важно, не ги тъпчете с ненужна и вредна храна!
Като експерт по темата попитахме Золтан Гази, управляващ директор на Eisberg Hungary Kft., Който работи от 2007 г. за разпространение на здравословно хранене в Унгария.
„В Унгария има много да се направи в областта на съзнателното хранене и като ръководител на компания и като частно лице се чувствам длъжен да направя всичко възможно, за да постигна положителна разлика. Продуктите на Eisberg, професионалисти, диетолози и надеждни „посланици“ в различни форми ефективно подпомагат този процес. Трябва да се извърви дълъг път за подобряване на общото физическо и психическо здраве. “
В днешно време така нареченият „глобус“ е нарастващ и по-сериозен проблем. Всички канали на унгарските медии са пълни със статии и интервюта, популяризиращи здравословен начин на живот, но желаният ефект не е потвърден в националните проучвания: Повече от половината от възрастното унгарско население е с наднормено тегло или затлъстяване, като този дял Унгария е за съжаление сред първите в Европа. Освен това епидемията от затлъстяване е достигнала не само възрастни, но и деца.