Здравословни жестове подготвят комплект лекарства за пътуване Застрахован

Здраве: за какво да помислим преди пътуване ?

Преди да тръгнете на пътуване, планирайте всички необходими неща, за да можете:

продължете обичайните си процедури далеч от дома;
лекуват леки наранявания и състояния;
предотвратяване на някои инфекциозни или паразитни заболявания, по-специално тези, предавани от комари (напр. малария).

Няма типичен комплект за пътуване. Списъкът с нещата, които трябва да се вземат, зависи от:

Вашето текущо здравословно състояние и медицинска история;
вашата дестинация (например: селска или градска зона) и нейните характеристики (постоянно присъствие на някои инфекциозни заболявания, лоши хигиенни условия, затруднения при достъпа до медицинска помощ и др.);
времето на престоя ви (напр .: сух или мокър сезон) и неговата продължителност;
вида на пътуването, което предприемате (професионално или туристическо, индивидуално или групово, организирано или „на приключение“);
вашите условия за настаняване.

Освен това, преди всеки престой, препоръчително е:

посетете вашия зъболекар (особено ако имате хронични или повтарящи се зъбни проблеми);
проверете дали имате карта на кръвна група и а ваксинационен запис международен за дестинации извън Европейския съюз;
уверете се, че имате медицински доклад (на английски език), ако имате хронично заболяване;
кандидатствайте за европейска здравноосигурителна карта, ако пътувате в съответния район;
сключете здравна репатриране.

Какви ваксинации преди пътуване в чужбина ?

Може да са необходими няколко ваксинации (например срещу дифтерия, тетанус, полиомиелит, хепатит А, хепатит В, менингокок С, жълта треска или коремен тиф). Тяхната реализация зависи от:

административните задължения на всяка държава;
действително поетите рискове, в зависимост от здравословното състояние на място, когато напускате.

За да актуализирате или извършите необходимите ваксинации, консултирайте се с Вашия лекар или отидете в център за тропическа медицина. Консултацията трябва да се проведе най-малко 4 до 6 седмици преди заминаването, за да се гарантира ефективността на ваксината (ите).

Какво малко медицинско оборудване е от съществено значение за оказване на първа помощ по време на пътуване ?

Планирайте лечение на леки лезии и предотвратяване на определени рискове, а именно:

хидроалкохолен дезинфектант (на основата на вода и алкохол) за дезинфекция на ръцете, който ще се използва при липса на вода и сапун;
стерилни компреси и стерилни лепилни мазилки или превръзки;
хемостатични компреси, за да помогнат за спиране на кървенето в случай на порязване;
крем за успокояване на възможните слънчеви изгаряния, в допълнение към вашия слънцезащитен крем с висок защитен фактор (IP 50+);
мазни превръзки (или „интерфейс“), за изгаряния и просмукване на рани по кожата;
лепящи ленти (насърчаващи добро заздравяване на порязвания);
лента за компресия (за лечение на изкълчване или задържане на превръзка) и предпазен щифт (предпазен щифт), за да го прикрепите;
пинсети (за отстраняване на трески);
средство за премахване на кърлежи (за премахване на кърлежи);
ножица;
термометър;
ако пътувате със самолет и/или ако имате терен, предразполагащ към риск от флебит, компресионни чорапи или чорапи;
Стандартни презервативи на NF (за предотвратяване на полово предавани инфекции или „ППИ“).

Основни лекарства, които да приемате, когато пътувате

Препоръчително е приемане на няколко вида лекарства в куфара. Във всички случаи вземете със себе си продукти, за които познавате употребата (показания, дозировки) и в оригиналната им опаковка (а не в насипно състояние), по-специално, за да можете да прочетете инструкциите, ако е необходимо.

Анти-гадене в случай на морска болест

Лекарството против гадене е полезно в случай на гадене, свързано с морска болест (в самолет, кола, лодка и др.) Съществува по-специално под формата на пластир (скополамин).

Антисептик за местна употреба

Това може да бъде например хлорхексидин. За предпочитане изберете спрей или кърпички, бутилките могат да се отварят по време на пътуването.

Обезболяващо (срещу болка) и антипиретично (срещу треска) медикаменти

Предпочитайте парацетамола като аналгетик, който поддържа добре топлина и избягва супозиториите, които се топят.

По време на гореща вълна или горещо време, не забравяйте да се хидратирате. Внимавайте в случай на топлинен удар, не се препоръчва да приемате аспирин или парацетамол за лечение на треска или главоболие. Всъщност парацетамолът е неефективен при топлинен удар и аспиринът може да попречи на адаптацията на тялото към топлина.

Лекарства за алергии и спешни лекарства за известна тежка алергия

Някои антихистаминови лекарства се използват в случай на алергия. За да насочите избора си, попитайте вашия фармацевт за съвет.

Ако някога сте имали обща алергична реакция (ангиоедем или анафилактичен шок) след ужилване на хименоптери (оса, стършел, пчела, пчела) или след приемане на храна, Вашият лекар може да Ви предпише лечение. на рецидив.