Здравословни закуски за вкъщи за деца - YUMYUMS

Независимо дали става дума за кутията за обяд в детската градина или кутията за бенто за офиса, събраните тук идеи за закуски се вписват навсякъде. Сладките и солени закуски също са идеални за тези желания следобед. Бисквита без захар или домашна клечка Börek с вашето кафе. Ето идеи за здравословни закуски за всеки вкус.

Без индустриална захар и малко мазнини

Напълно се справям без индустриална захар във всички сладки рецепти. Сладостта идва от по-здравословни алтернативи или захарта просто се елиминира изцяло. Що се отнася до обилните деликатеси, аз също се уверявам, че имам малко мазнини и калории и здравословни съставки.

Всички закуски, подходящи за WW

Тъй като съм член на Watcher Gold, всички рецепти винаги са подходящи за WW. Това означава малко мазнини, малко или дори по-добре без захар, много пресни съставки, зеленчуци и не твърде много въглехидрати. В този контекст „подходящи за точки” винаги означава, че хората от световните войни обикновено могат смело да получат достъп до това, без да изразходват дневния си бюджет.

Можете да намерите идеи за пълнене на кутии за обяд в категорията #LunchboxFriday. Всеки петък ви показвам с кои закуски и сладкиши съм напълнил кутиите за дневни грижи на децата си. Опитвам се да получа разумно балансиран микс между сладко и чубрица и също така да намеря неща, които децата ми всъщност ядат.

---