Здравословни всички напитки Една напитка; nk, които трябва да се пият два пъти годишно
Диетолозите препоръчват почистване на организма поне два пъти годишно. С правилната диета можете да подобрите храносмилането и имунната система, което води до вътрешно прочистване на организма. Ако токсините останат в тялото за дълго време, могат да се получат сериозни заболявания.
Този път представяме народна рецепта, която често се е използвала в нашата част на света преди векове. Наричат го еликсирът на младостта и здравето, защото укрепва тялото, подмладява кръвоносните съдове, намалява умората, подобрява кръвообращението в ръцете и краката и увеличава отделянето на урина. Освен това комбинацията е истинска благодат за паметта и концентрацията, понижава кръвното налягане, лекува артериосклероза, запек ...
Важен аспект на сместа от кефир и елда е регулирането на нивото на кръвната захар. Тази напитка има и прочистващ ефект върху чревната и кръвоносната система. Да не забравяме положителното влияние върху функцията на панкреаса. Някои също вярват, че тази напитка може напълно да излекува проблеми с панкреаса.
- 1 супена лъжица брашно от елда
- 2 dcl кефир
- 1 супена лъжица мед (по ваша преценка)
Важно е да приготвите напитката предния ден. Смесете добре всички съставки вечер и след това оставете да почиват в хладилника за една нощ. Тази напитка е предназначена да замести закуската и е много важно нищо повече да не се яде до три часа след това (стига елдата да бъде усвоена).
Кефирът от елдово брашно трябва да бъде вашето плодче поне две седмици в годината. Само след няколко дни ще забележите подобрение на вашето благосъстояние и храносмилане. Не забравяйте да използвате висококачествена био елда.