Здравословни вечери за 20 минути

Спагети с бекон и сметана

  • Вземете малко бекон отзад, сложете го в тиган и го остържете, след това го извадете и капнете върху хартиена кърпа!
    минути
  • Поставете теста за спагети в голяма вряща вода и добавете прибл. Гответе 8 минути.
  • Между 4 яйца и малка кутия мляко се смесват заедно с вкусна сьомга и пипер и пармезан.
  • Пуснете скилидка чесън в сланината с бекон!
  • Прецедете спагетите, след това ги сложете в тигана и залейте с кремообразния сос и пържения бекон. Смесете всичко заедно и след това можете да го намерите изцеден с малко сирене.

Риба на скара с кускус

  • Загрейте тиган!
  • В този случай поставете кускус в купа и изсипете количеството вряла вода, посочено в предложението за препарат, върху кутията от чайника. Покрийте купата с тава и я оставете да се запари за 10-15 минути.
  • Поставете рибено филе в тигана, напръскайте го със зехтин, подправете на вкус и задушете двете страни!
  • Докато рибата се топи, накълцайте шепа пресен магданоз и смесете 1 чаена лъжичка зелено песто с 2 чаени лъжички заквасена сметана.
  • Разбъркайте кускуса с магданоза. Намерете рибата и пестото!