Здравословни с червата - страница 3 от 10 - чревно здраве, чревна флора, микробиом
Здраве на червата, чревна флора, микробиом
Сертифицирана онлайн хранителна програма за укрепване на чревната флора
Ако трябва да останете в собствените си четири стени за по-дълъг период от време, тогава онлайн програмите за хранене, които предоставят подходящи инструкции и мотивация, са точно това, от което се нуждаете. Тъй като особено по време на повишен риск от инфекция е важно да се направи нещо за вашето здраве въпреки контакт или комендантски час. С онлайн програмата за хранене „Gesund-mit-Darm“, ние ви предлагаме възможността да направите нещо за вашия микробиом - вашата здравноосигурителна компания може да покрие вашите разходи до 100%.
Здравата чревна флора не дава шанс на затлъстяването
Твърде много килограми затрудняват живота на всеки втори човек в тази страна. В началото на годината, през пролетта или преди сезона на бикините, усилията за отслабване след това се засилват отново. Според проучване на Techniker Krankenkassen, всяка втора жена и всеки четвърти мъж са се опитали да отслабнат с помощта на диета. Предимно без дългосрочен успех. Най-малко шестдесет процента от диетите - някои изследвания също говорят за осемдесет процента - се провалят и след няколко седмици скалата показва същото тегло като преди или дори повече. Защото само яденето по-малко не е достатъчно! Текущите резултати от изследванията показват: Ако искате да отслабнете трайно, трябва да се погрижите за чревната си флора. Защото нашите 100 ...
Хигиена по време на корона
. В статията безплатна електронна книга за изтегляне. Във времена, когато светът е тясно свързан в мрежа и ние можем да достигнем почти всяка страна на земята в рамките на часове, патогените го преживяват лесно. Грипните епидемии или настоящата пандемия на короната впечатляващо показват как микроорганизмите могат да се разпространят за много кратко време и какви последици може да има вирусът за обществото. Следователно трябва да положим всички усилия да забавим разпространението и да спечелим време за облекчаване на болниците, разработване на лекарства или ваксинации. Всеки може и трябва да направи нещо, за да ограничи пандемията. Следователно в това ръководство за хигиена ще намерите множество лесни за изпълнение съвети и информация за това как да намалите риска от инфекция ...
Влияят ли АСЕ инхибиторите върху хода на коронарна инфекция?
Засега това е само хипотеза, но е възможно някои антихипертензивни лекарства, така наречените „АСЕ инхибитори“, да насърчават разпространението на коронавирусите в организма. В настоящата ситуация помислете за преминаване към друго лекарство. Забележка: Тази страница се занимава с микроорганизми, особено бактерии. Но поради настоящата ситуация, ние също ще докладваме за вируси от време на време в бъдеще.
Укрепване на имунната система чрез червата и намаляване на податливостта към инфекции
По време на повишен риск от инфекция е изключително важно да се укрепи имунната система, защото инфекциите са по-лесни, ако имунната система на организма е в състояние бързо да елиминира микробите. Междувременно многобройни проучвания показват, че здравата чревна флора и правилните пробиотични бактерии укрепват имунната система, предпазват от инфекции с вируси и бактерии и подобряват успеха на ваксинациите.
Направете нещо добро за червата си - принос от програмата „Free Fall“
В момента изглежда, че целият свят се върти около микробиома - поне всеки, който следи текущите изследвания и публикации по тази тема, има това впечатление. Нашият храносмилателен тракт направи удивителен скок в кариерата през последните няколко години, като го премести от недооценен орган в новата суперзвезда на човешкото тяло. Той дължи това покачване преди всичко на 100 трилиона микроорганизми. Има значително повече микроби, отколкото ние хората имаме клетки.
Какви продукти съдържат бактерията „Akkermansia muciniphila“, която е толкова важна за чревната лигавица?
Akkermansia muciniphila е важен зародиш за чревната лигавица и поддържането на чревната бариера. Ако имате наднормено тегло, атопичен дерматит или алергии, количеството на тази бактерия в червата се намалява.
По-лесното разрешаване на резолюциите с онлайн курса за превенция „Gesund mit Gut“
[Реклама] Онлайн курсът за превенция „Gesund mit Darm“ може да ви помогне да приложите по-лесно добрите резолюции за Нова година и в същото време да оптимизирате чревната флора с помощта на храненето. Това включва здравословна, щадяща червата диета, достатъчно упражнения и спокойна внимателност. Новият курс за превенция „Gesund mit Darm“ отново бе признат за сертифициран курс от Централното звено за превенция. За вас това означава, че вече можете да получавате субсидия от вашата здравноосигурителна компания в размер до 100% от цената на курса от 69 евро. Ако имате някакви въпроси от вашата здравноосигурителна компания, моля цитирайте ID на курса 20190806-1127966.
Познавате ли чревната си флора? Ако не, направете тест на червата!
[Реклама] Здравата и разнообразна чревна флора е предпоставката за цялостното ни здраве. Чревната флора може да бъде подкрепена по най-различни начини: чрез нашата диета, чрез пробиотични бактерии и пребиотични фибри. Важно е конкретно да подкрепяте и популяризирате чревните бактерии. Може да е полезно първо да проверите чревната флора с чревен тест.
Бутиратът - чревните бактерии произвеждат гориво за чревните клетки
Бутиратът е най-важният източник на енергия за нашите чревни клетки и много важно ключово вещество за нашето здраве. Нашата чревна флора образува множество метаболитни продукти, които изпълняват различни задачи в организма. Особено групата на късоверижните мастни киселини, към които принадлежат ацетатът (оцетна киселина), пропионатът (пропионовата киселина) и бутиратът (маслената киселина), са важни стимули за здравето. Те възникват в червата главно чрез бактериалното разграждане на растителните фибри, така наречените пребиотици. Повече от 70 процента от енергията, която епителните клетки на дебелото черво и чревната лигавица изискват, идва от тези късоверижни мастни киселини.