Здравословни рецепти за отслабване - доктор Лу ЧангКин Локмане Бенайча
Затлъстяването заплашва човешкото здраве и съкращава продължителността на живота. Съвременната медицина широко използва лекарства и операции. Лекарствата пречат на метаболизма на мазнините и изгарят излишните мазнини, а страничните ефекти са многобройни. Следователно съществува известен интерес да се използва лекарство от златна среда (китайска медицина) за отслабване. Диетата за отслабване на лекарството със златна среда (китайска медицина) се основава на различните патологични причини, патологични механизми и външни прояви за използване на различни диетични формули.
Блокиране на вода и влажност "3 салата за кожа"
Външни прояви: закръгленост или затлъстяване, слабост, оток на лицето и очите, чувство на умора и тежест в цялото тяло, липса на сила, тежки крака, език без цвят с покритие и др.
Диетичен принцип: укрепване на далака, насърчаване на диурезата и разсейване на влагата
Диетична формула: "Салата с 3 кожи": кожа от диня 150 грама, тиква 150 грама, краставица 150 грама, лют пипер, сусамово масло 5 мл, сол и оцет в подходящо количество.
Процес на готвене: смесете в салата.
Функции: изяснява топлината и насърчава диурезата, разсейва влажността. Евакуира излишната вода от тялото, за да отслабне чрез укрепване на далака.
- Кожа от диня 西瓜皮 Xi Gua Pi
- Скуош кожа 冬瓜 皮 Dong Gua Pi
- Краставица 黄瓜 皮 Хуанг Гуа
- Чили 辣椒 La Jiao
- Сусамово масло 芝麻油 Zhi Ma You
- Сол 盐 Ян
- Оцет 醋 Cu
Вътрешно запушване на храчки и влага "Супа от водорасли и ряпа"
Външни прояви: закръгленост или затлъстяване, скучен тен на лицето, изтощение и липса на сила, говори малко, яде малко и устата е мазна, подуване на корема, разхлабени изпражнения, чувство на умора и тежест на главата и тялото. Много храчки, повръщане, език липсва цвят с бяло покритие.
Принцип на диета: укрепване на далака и тонизиране на Ци, премахване на храчките и трансформиране на течности
Диетична формула: „супа от водорасли и ряпа“: водорасли 50 грама, ряпа 200 грама, малки скариди 10 грама, сол и олио в подходящо количество.
Процес на готвене: гответе в супа.
Функции: използване на морски водорасли и ряпа, които изясняват топлината и трансформират храчките, придружени от малки скариди, които ободряват бъбреците и Qi.