Здравословни овесени бисквитки без захар, банани и ябълки

Това е супер просто и бързо, евтино е и е здравословно, направено е без захар и тази бисквитка е много вкусна, не е нещо красиво, но нека бъде най-големият проблем! Диетите могат да се хранят смело, тя е пълна с фибри и протеини, а основната рецепта може да варира допълнително.

Добрите зрели банани придават сладостта на това овесена каша бисквитки, без брашно и без захар в него, може да се комбинира с робот нож или смути за минути. Тъй като тестото е доста влажно, струва си да се пече при по-ниска температура и за относително по-дълго време да се изпържи добре, но за да остане вътре меко и сочно - така то остава дълго време свежо. Перфектен не само за десерт или закуски, но дори и за закуска, тъй като е направен с всички здравословни съставки и просто трябва да съберете всичко.

Освен банани, в бисквитката се нуждаете и от ябълка, половината от която е на пюре и наполовина на кубчета, но дори може да бъде заменена със зрели круши. Яйцата и семената от чиам поддържат заедно масата, която тук е овкусена с канела, но може да бъде допълнена с ванилия, малко смлян джинджифил или дори смес от подправки за меденки по ваш вкус. Опитайте, вкусна и много добра бисквитка!

---