Здравословни и консумиращи храни по време на гореща вълна Кладенец; годни
Упражнение със студен леден чай, пропускане на лате и студен студен чай - простата формула за отслабване. Според проучване в университета в Питсбърг, всеки, който се движи и пие много зелен чай, отслабва и мазнините по него много по-рано от тези, които не го правят. Защо? Катехините в чая увеличават метаболизма [...]
Леден зелен чай
Упражнение, пропускане на лате и студен студен чай - проста формула за отслабване. Според проучване в университета в Питсбърг, всеки, който се движи и пие много зелен чай, отслабва и мазнините по него много по-рано от тези, които не го правят. Защо? Катехините в чая увеличават метаболизма и изгарянето на мазнините. Хвърлете замразени плодове или резени нектарин в чашата си, те ще служат като естествен подсладител.
Гаспачо
