Здравословната почивка.

Хранене здравословно на работа и в университета

Уебинар Здравословната почивка

Хранене здравословно на работа и в университета

Уебинар Здравословната почивка

Най-важните неща с един поглед

Уебинар, онлайн среща, се провежда на живо

5 дати за уебинар плюс 1 единица за самообучение (60 минути)

Макс. 15 участника на курс

Съвети на живо от квалифицирани ръководители на курсове.

Хранителни съвети за ежедневна работа и университетски живот според правилата на Германското общество по хранене (DGE).

Съдържание

Здравословни (обедни) почивки
Мотивация за упражнения повече
Пълноценно хранене според действащите стандарти DGE
Идеи за рецепти, ястия за отнемане/приготвяне
Здравословни алтернативи за офис чекмеджета, фази на обучение и Ко (гъвкав контрол на поведението)
Стратегии (планиране на хранене, спешен комплект и др.) За работа и учене

процедура

Кликнете върху „Преглед на събитието“
Изберете началната дата и поискайте кода за достъп
След това автоматично ще преминете към резервацията и ще получите отстъпка от цената на курса
Изтеглете връзката за участие в района на вашия курс на HausMed или по имейл
Влезте в 5-те дати на уебинара със същия линк за участие
Работете по отдел за самообучение гъвкаво между срещите
Въпросите могат да се задават директно на ръководителя на курса в уебинара
Можете също така да се свържете с ръководството на курса по имейл, формуляр за контакт и чат (в уебинара)
Научете за техническите изисквания за участие в уеб семинари

Хранене здравословно на работа и в университета

Уебинар Здравословната почивка

често задавани въпроси

За възстановяване на разходи за уеб семинари се изисква процент на участие от 80%. Изпълнихте ги, ако присъствахте на 4 от 5 дати на вашия уебинар. След 5-та среща ще получите сертификат за присъствие от HausMed. Изпратете това на KNAPPSCHAFT заедно с фактурата.

Можете обаче да вземете този курс

Вие мин. Са на 18 години
Не получавате медицинско лечение/рехабилитация за хранително разстройство (напр. Анорексия)
Вие страдате от метаболитно заболяване и вашият личен лекар не вижда никакви рискове от вашето участие в курса

Този уебинар е подходящ и за вегетарианци, вегани и такива с непоносимост към лактоза. Други непоносимост към храни като Глутенът и фруктозата не се обсъждат.

Не сте сигурни дали курсът е подходящ за вас? Щастливи сме да помогнем! Телефон 0221-58830827 или ни изпратете имейл.

Във вебинара съответният ръководител на курса е видим за всички участници чрез уеб камера.

Участниците могат да видят следните елементи:

списък с имена на присъстващите участници (списък на участниците)
номерата за набиране за телефонната връзка
функцията за чат за комуникация с ръководителя на курса или участниците
съдържанието на курса (презентация на PowerPoint/PDF/графика)

За курса не ви е необходима уеб камера, тъй като участниците не предават своите изображения в курса. Вашето име се вижда в списъка с участници на уебинара за управлението на курса и за участниците в уебинара. Причината за това е, че ръководството на курса проверява в началото на уебинара кои участници присъстват.

Тук вие сами решавате колко активно искате да участвате в уебинара и кой личен опит искате да споделите с другите. Уебинарите са подходящи както за хора, които обичат да се включват, така и за активни слушатели. В самия уебинар се вижда само вашето име, щом сте в стаята на уебинара.

Технически изисквания

Нуждаете се от интернет връзка, за да присъствате на уебинари.
На вашия компютър трябва да бъдат инсталирани текуща версия на JAVA и текущ браузър (например Mozilla Firefox).
Използвайте микрофона и високоговорителите на вашия компютър или лаптоп за аудио връзка. Като алтернатива можете да се свържете чрез телефон или слушалки, за да чуете ръководството на курса.
Ако нямате компютър/лаптоп, можете също да влезете в уебинара чрез смартфон/таблет (Android или Apple). Всичко, което трябва да направите, е да инсталирате безплатното приложение „Cisco WebEx Meetings“ на вашето устройство.
Опитните хора свързват устройството си с телевизора (например чрез HDMI кабел), за да гледат уебинара във формат с голям екран (особено се препоръчва за уебинари за движение).

Искате предварително да тествате дали можете да участвате от вашето устройство?
Започнете безплатна тестова среща чрез тази връзка: https://www.webex.com/test-meeting.html

Медицински и сертифициран курс за превенция

Всички уеб семинари са разработени от специалисти по темата = квалифицирани преподаватели по курсове.

Управлението на курса на уебинара „Здравословната почивка - яжте здравословно в работата и ученето“ е достъпно за вас извън графика на курса за заявки чрез имейл и форма за контакт.

Ръководител на курса: Anja Jung & Jennifer Hülsmann, Dipl. Oecotrophologin (Univ.)/Хранителен съветник DGE