Здравословната фруктоза повишава кръвното налягане - WELT
Затлъстяването, липсата на упражнения и лошата диета не са без последствия: високото кръвно налягане сега е често срещано заболяване.
Диета, богата на захар, насърчава високото кръвно налягане. Испано-американски изследователски екип установи това в проучване. Дори 200 грама допълнителна фруктоза на ден причиняват значително повишаване на кръвното налягане. Освен това изпитваните субекти са по-склонни да развият метаболитен синдром.
Испано-американско проучване на 74 възрастни мъже подкрепя предположенията за връзката между високото кръвно налягане и фруктозата. В допълнение към нормалната си диета, мъжете трябва да консумират 200 грама фруктоза на ден. Само след две седмици горното систолично кръвно налягане на участниците се повишава средно с шест точки, а долната диастолична стойност с три точки.
Освен това участниците също са по-склонни да развият метаболитен синдром, който в допълнение към високата обиколка на талията и високото кръвно налягане може да включва и неблагоприятни нива на липиди в кръвта или кръвна захар.
Както Ричард Джонсън от Университета в Колорадо посочи на конференция в Чикаго, хората в развитите страни консумират фруктоза предимно чрез подсладени напитки и храна. Фруктозата се съдържа и в плодовете, но други съставки в плодовете вероятно ще противодействат на вредните ефекти.
При лечението на високо кръвно налягане обаче лекарите препоръчват диуретици на своите пациенти. Лекарствата, които източват тялото, са по-склонни да избягват усложнения, отколкото други групи активни съставки, както създаде Институтът за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG).
При пациенти с хипертония понижаването на кръвното налягане може да предотврати усложнения като инсулти, увреждане на бъбреците или сърцето и да удължи живота. Понастоящем обаче в Германия са одобрени пет групи активни съставки: диуретици, бета-блокери, АСЕ инхибитори, блокери на калциевите канали и антагонисти на ангиотензин II.