Здравословна закуска за малки деца - потребителски център Бавария
С само няколко изключения, децата от 1-годишна възраст могат да ядат същото като нас "големите".
Мюслито с пресни плодове би било много здравословна възможност и трябва да се дава от време на време, веднага щом детето ви е по-умело с лъжицата.
В противен случай децата също могат да ядат хляб и да хапят зеленчукови или плодови пръчици.
питка
Фино смляният пълнозърнест хляб, като пълнозърнест хляб от спелта, е особено подходящ. Противно на общоприетото схващане, децата само с няколко зъба могат лесно да накълцат този хляб и да го смучат в устата като продукти от бяло брашно (като препечен хляб), които се слепват в лепкава маса.
В началото нарежете хляба на малки парченца, които детето ви лесно може да хване. Оставете кората веднага щом може да я сдъвче.
В началото хлябът без заливка е по-добър. По-късно можете да намажете крема сирене или меко сирене върху него, например. Домашно приготвените билкови кварки или други вегетариански намазки са също толкова подходящи.
Повече усилия, но истински привличащи вниманието са филийките сирене, които са били „оформени“ с форма за бисквитки. Кръгове, сърца, малки барове и др. Изборът е огромен и децата са във възторг.
Плодове и зеленчуци:
Почти всички видове плодове и зеленчуци са подходящи. Порция пред напр. нарежете на пукнатини, които детето ви трябва да отхапе само.
Не давайте на детето си много малки плодове като боровинки, грозде със семена, стафиди или ядки. Всичко с размерите на фъстъци може лесно да задави детето ви!
Краставица, кольраби, чушки, моркови, домати, репички и много други са подходящи за зеленчуци. на парчета с размер на хапка.
Млечни продукти:
Тук е особено подходяща самосмесена напитка от кисело мляко, направена от натурално кисело мляко и пюрирани плодове.
Напитки:
Основно чешмяната и минералната вода са подходящи за утоляване на жаждата, но също и редуване на неподсладени плодове, билки и ройбос или шприцове с плодови сокове с много вода и малко сок (ако е възможно не повече от 1/4 сок).
Моменталният чай, студен чай, лимонада и сок съдържат твърде много захар. Това не само уврежда зъбите ви.
Коментари
Накрая спрете да проповядвате питейна вода. Кой възрастен би искал да отиде на работа рано с чаша студена вода в стомаха? Доставяме мляко на прах за третия свят, за да храним децата. През деня е добре да пиете вода. Моето внуче също е жертва на удобството за вода. AWTNGA
Какво точно имате срещу водата? И каква алтернатива предлагате?
Не препоръчваме само вода (вижте текста по-горе) и не препоръчваме да я пиете студена. Обичаме да оставяме температурата на напитките на всички.
Тук говорим за основен източник на пиене. Всичко останало е отрова за тялото! Като алтернатива това, което давам на сина си (12 месеца) ВСЯКА сутрин е 1 хладка чаша органично оризово мляко, той го обича, защото не получава чисто 🐄 мляко. Соковете, безалкохолните напитки са изключително вредни и НЕ са жизненоважни.
Аз, възрастен, обичам да ходя на работа със стомах, пълен с хладна вода. Разбира се, пиенето на вода се проповядва, защото е жизненоважно, така че какъв е проблемът?
Освен факта, че всеки има своя собствена бира, това, което пиете, не е нужно да дрънкате и да се заяждате за това?
И какво общо има млякото на прах с него?
Наистина, с някои хора можете просто да поклатите глава
Водата е най-важното, най-здравословното нещо, което човек може да приеме. Срамота е, че имате такова мнение - почти тъжно - детето ми получава почти само вода, защото обича да я пие и е настинала само веднъж от раждането - лудост - онемявам, че можете да напишете нещо такова - просто безсмислено
Съгласен съм, според мен за утоляване на жаждата трябва да се предлага само вода, а останалите напитки са "сладки".
Трябва обаче да ви поправя, водата не трябва да се предлага най-много до 6 месеца. Да започнем с допълваща храна, защото незрелите органи като бъбреците не могат да обработват водата като нас възрастните. Всъщност може да бъде животозастрашаващо за бебето, ако бъбрекът се срути.
Напълно кърмените и хранени с бутилки бебета получават всичко необходимо от млякото, не се нуждаят от допълнителна вода.
За повече информация, моля, свържете се с вашия педиатър, ако има нужда от разяснения.