Здравословна закуска Vanessa BEDJAï-HADDAD, Bérengère ABRAHAM Mango
Здравословна закуска
Автор: Ванеса БЕДЖАЙ-ХАДАД, Беренгер АБРАХАМ
Редактор: МАНГО
Колекция: Добър в чинията му
Вашето благополучие е отражение на вашата диета !
Закуската е съществена част от здравословното хранене.
Въпреки че оставате внимателни към тялото и желанията си, има определени диетични принципи, които ви позволяват да поддържате форма през целия ден.
Открийте тайните на балансираната и здравословна закуска благодарение на: - 1 книга, обясняваща хранителните основи, които трябва да знаете, съставките, които предпочитате, тези, които трябва да избягвате и идеалния състав на здравословна закуска, според вашия профил и деня, който ви очаква; - 30 карти с рецепти със снимки на купи, бриоши, сладкиши и напитки.
Тялото ви ще ви каже благодаря !
Фотограф Автор Автор Ванеса Беджая-Хадад е диетолог, диетолог и треньор. Тя работи в частна практика в Париж и води теоретични и практически семинари по темите за хранителния баланс и храненето. Подходът му е едновременно хранителен, микро-хранителен и поведенчески. Беренгер Авраам е журналист и хранителен стилист за няколко френски списания. Тя е автор на много готварски книги.