Здравословна вечеря за 15 минути

3 бързи и лесни хранения

Прибирайки се от работа, все още имаме телефона на ушите си, но семейството вече силно се чуди: кога ще е вечерята? Преди да загубим търпение, ето успокояващ факт: всеки е способен на 15 минути слава. Сега помагаме с нашите бързи рецепти!

декември 2012

Създадено: 3 декември 2012 г. 12:26
Променено: 7 декември 2012 г. 9:55 ч

Вечерята е кралицата на храненето

Вечерята е най-важната част от основните хранения, тъй като това е, когато семейството се среща в края на деня, когато има шанс за големи разговори. Във Франция те са в състояние да дъвчат багет по цял ден, защото са свикнали да идват вечерята, която продължава 2-3 часа, когато спасяват света с майсторския квартет салата-филе-сирене-вино. Вкъщи предпочитаме да ядем бързо студено, студено и често студено пред телевизора, като по този начин създаваме възможност за самота и разхлабване на семейните отношения. И все пак хранене, което ни дава топлина заедно - особено сега в сивите дни - може да донесе много радостни минути на семейството. Освен това, разбира се, също е важно да не се правят мазни и висококалорични храни, а по-прости ястия.