Здравословна торта с овес

Фантастично по-пухкав без брашно не на последно място здравословна овесена торта с малко подсладители и допълнителна мазнина. Съчетава се добре с чаша кафе или чай между тях или с неделно кафе с цялото семейство. Сигурен съм, че дори и най-големият сладък зъб ще си струва парите.

торта

Това здравословни овесени сладкиши е невероятно ароматен и хранителен. Вместо брашно използваме смлян овес и олиото се заменя главно с натурално кисело мляко в комбинация с ябълково пюре. Вместо захар ще използваме малко мед. За перфектно изживяване на вкуса можете също да смесите сушени плодове, хрупкави парченца ядки или парчета тъмен шоколад. Тортата за чашата е мъртъв лесно да се подготви, за да може дори абсолютно начинаещ в кухнята да се справи. Не трябва да се отделят яйца и не се изискват други сложни процедури. Препоръчвам също да добавите малко канела или лимонова кора, това придава на чашата точно определено нещо и я прави абсолютно неустоима.

Този сладкиш, направен от здравословен овес, е леко подсладен. Ако харесвате десертите си малко по-сладки, препоръчвам 2-3 допълнителни супени лъжици мед (или 1/2 чаена лъжичка стевия) или можете да намажете тортата с купа с малко висококачествено сладко. Много от вас обичат тази рецепта и аз наистина се вълнувам от нея!:)