Здравословна пица с карфиол
"Хавайски и салами и чили, моля" запитайте се преди кошмарът ви да свърши. Току-що сънувахте, че сте поръчали две големи пици, пълни с глутен, и бихте искали да забравите за това желание възможно най-бързо. Бъдете сигурни, това Здравословна рецепта за пица от карфиол без глутен ще ви позволи да поемете контрола над ситуацията. Можете дори да ядете колкото искате, без да се чувствате виновни.
Това здравословно тесто за пица карфиол е чудесна алтернатива на обичайното тесто за пица на основата на брашно. Съдържа по-малко въглехидрати и по-малко калории, но също така и повече протеини и фибри. Ако харесвате пица, ще ви хареса този вариант.
The карфиол богато е на витамини, минерали и антиоксиданти. Съдържа витамин С, К и В, магнезий, фосфор, калий, манган, бета-каротин, рутин и много фибри (полезни за храносмилането). Също така се счита за храната против рак на дебелото черво. Има благоприятен ефект върху ставите и сухожилията, забавя косопада, укрепва ноктите, лекува възпаление на кожата. Той помага за регенерирането на лигавицата на червата, стимулира растежа и регенерацията на клетките и стимулира хематопоезата. И накрая, той допринася за правилното функциониране на имунната система, помага за предотвратяване на инфекции и понижава кръвното налягане. Истинско чудо, което расте точно във вашата градина.