Здравословна овесена пица с плодове
A сладка и здравословна овесена пица с плодове? Звучи интересно нали? Ако смятате, че тази идея е привлекателна, определено трябва да опитате тази рецепта у дома и да изненадате близките си с нея. Голямото предимство е, че е напълно без захар и брашно и съдържа относително малко калории и мазнини.
Този сладък Овесена пица е здравословна закуска, приготвена от овесени ядки, но може да се сервира и като десерт или като интересна закуска за гостите.
Основните съставки са овесените ядки, които се пекат заедно с банан. Върхът на тази сладка пица може да бъде покрит със слой извара и кисело мляко с вкус и в самия край да бъде украсен с пресни плодове. Предпочитам малки ягоди, малини, боровинки, праскови, банани или киви. Вариантите са безкрайни, зависи само от вашето въображение и предпочитания. Сигурен съм, че тази здравословна овесена пица ще привлече и вашите най-малки, благодарение на своето разнообразие и игривост.
Ако обичате ядково масло, можете да добавите тази пица с малко фъстъчено, бадемово или кашу масло (препоръчвам ги). И ако искате да увеличите още повече съдържанието на протеин в тази рецепта, добавете малко протеинов прах с всякакъв вкус (препоръчвам този) към тестото или изварата.
Внесете радост във вашите сутрини с тази весела овесена пица;)