Здравословна ли е студентската храна или калорична бомба (хранене, ядки)
Здравословна ли е студентската храна въпреки високите калории .
7 отговора
Trail mix е основно здравословен; заради мазнините и т.н.
Но зависи от това колко сте дебели (т.е. вашия ИТМ) и дали изяждате пътеката като основно хранене (в купички) или шепа от време на време.
Калорийна бомба заради стафидите, здравословна заради ядките.
Здравословни мазнини, но не бива да прекалявате дори със здравословни мазнини, това започва
Trail mix е много здравословен. Също и мазнините, защото са здравословни, предимно ненаситени мастни киселини. Просто обърнете внимание на размера на порцията/калориите и ще направите нещо добро на тялото си, без да напълнявате.;)
Здравословна калорична бомба и "храна за нерви"
подобни въпроси
Много ми е трудно да наддавам на тегло (ектоморфно), но съм чувал, че това трябва да работи с пътен микс. Трябва ли да ям 100 грама на ден или това е твърде много?
Трябва ли да си купя "оригинала" или друга храна?
Омега 3 мастните киселини полезни за мозъка? Екзотичен микс с кокос.
Купувам само Simplysunny classic и всъщност не ям толкова много пътека, но сега, след като го купих отново, ми беше интересно
Ако повече от 50% от пътеката, която се продава, се консумира от ученици?
Под натиск съм от дни. Но винаги се старайте да се храните здравословно и всеки ден ходете на фитнес. Днес взех около 3000 Kcal през деня. Но ядох 300 грама ученическа храна от 21:30 ч. И в рамките на 30 минути. Пиян на 200 м и мс, половин кутия пръстени, 200 грама пръчици с гевреци и половин литър бира. Много ме боли корема. Имам и много гузна съвест, защото ще напълнея или съм повредил изграждането на мускулите си! Сега какво ?
Малко повече от 100 kcal на 100 g.
Това е приблизително стойността на един банан.
Кетчупът няма репутацията на високо съдържание на захар и калорична бомба?
Наистина обичам да ям пъстър микс, но пътекият микс в магазините често е изключително надценен и бих искал да събера собствения си микс и да купя всички ядки и грозде поотделно.
Относно въпроса ми: има ли някой добър съвет, откъдето получавам ядките възможно най-евтино и откъде мога да купя всички ядки, от които се нуждая индивидуално? Трябват ми макадамия, лешници, кашу и орехови ядки, както и бадеми
Бях в колата със семейството си онзи ден и ядох пътека. Когато попитах групата защо миксът за пътеки всъщност се нарича микс за пътеки, никой не можеше да отговори на това.
Имам нужда от нещо за моите kcal вечер
Или този пътечен микс, със стафиди и т.н.?