Здравословна и вкусна рецепта: леща Дал - флексигурме

здравословна

Леща Дал

Вид ястие Гарнитура, основно ястие

Палео диетичен тип, вегетариански ястия, без глутен, без лактоза, без свинско, веган, вегетариански

Време за приготвяне 10 мин

Време за готвене 45 мин

Общо време 55 мин

Рецепта за 2 души

Оборудване

Съставки

  • 200 гр Зелена леща
  • 1 глава лук
  • 2 домати
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • 1 щипка кимион на прах
  • 1 връх за нож Чили на прах
  • 1 щипка 4 подправки
  • 1 щипка кардамон
  • Сол
  • Пипер