Здравословна и веган рецепта за домашен крекер
Аперитивът не означава непременно поглъщане на калории след калории: още по-добре, тези домашни крекери, пълнени със семена, са истински съюзници за здравето. !
Солените бисквити са разбира се сухи и хрупкави бисквитки, които най-често се сервират като аперитив преди хранене, но защо да не ги използвате като лека закуска, за да хапнете в движение по всяко време на деня.
Рецептата за здравословни и вегански домашни крекери
Крекерите, получени с рецептата, която следва, напомнят на някои бисквитки с аперитив продава се в магазините, но очевидно много по-вкусно !
Съставки за четиридесет здравословни домашни крекери:
100 г пълнозърнесто брашно
50 г бяло брашно
100 г сусам, слънчогледови семки, ленени семена, тиквени семки.
12 cl вода
1 супена лъжица зехтин
1 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка мед
Няколко клонки мащерка и розмарин