Здравословна храна през сезоните COLLECTIF Marie claire

здравословна

Здравословна храна през сезоните

Автор: КОЛЕКТИВ

Редактор: МАРИ КЛЕР

Здравословният начин на живот започва с добро хранене! Това е един от основните принципи на натуропатията: Преоткрийте вкуса на сезонните продукти, предпочитайте определени методи на готвене, заменете или намалете захарта и мазнините. здрав разум и прости действия, които да прилагате ежедневно.
Мария Понса ни предлага в тази книга повече от 90 рецепти, толкова вкусни и цветни, колкото и лесни и бързи за приготвяне; и ни показва, че е възможно да се отдадете на себе си, като се грижите за здравето си.