Здравословна храна направо до дома ви - живот на Майорка
Фитнес кухня ви помага да спестите ценно време и да се храните по-здравословно
В зависимост от изследването, за което се отнасяте, средностатистическият европейски човек прекарва между 6 и 13 часа всяка седмица, за да приготвя храната си. Ако в това изчисление са включени прането и пазаруването, прекараното време отново се удвоява.
Преди да имам първото си бебе миналата година, обичах сложното готвене. Ровях часове наред по готварските книги и обичах да карам час, за да си взема определена паста от подправки, галагант или шизо. Гордеех се, че се храня предимно вкъщи. Но сега се задоволявам с всичко, което синът ми изпуска, докато яде.
Опитайте Фитнес кухня.
Когато за първи път се натъкнах на концепцията за услугата за доставка на частния треньор Марк Антъни и брат му Симон Саейдей чух, че бях скептичен. Може да има три хранения и две леки закуски € 21 на човек и доставени до вашия домашен ден, наистина да са годни за консумация? Въпреки съмненията си, реших да дам шанс на братята.
Фитнес кухня разработва 6-дневни планове за хранене, които са точно съобразени с индивидуалните хранителни и фитнес цели на клиентите. Офертата е разнообразна и включва ястия както за отслабване, така и за изграждане на сила. Диетолозите Марк и Саймън смятат, че диетите с пилешки гърди с ниско съдържание на въглехидрати като Аткинс или Саут Бийч са трудни за поддържане в дългосрочен план.
Така братята се застъпват за един по-балансиран и по-структурирана диета с три разнообразни, щедри и задоволителни хранения на ден. За спортисти те предлагат ястия с повече или по-малко калории, в зависимост от това какво има в тренировъчния план. Тези, които избират индивидуален хранителен план, могат да изберат свои ястия. Офертата е неочаквано разнообразна и интересна.