Здравословна бебешка храна
Едно здравословна детска храна това е много лесно да се постигне, ако обърнем внимание на съставките и сервираме храната с въображение, привлекателно за децата. Към това добавяме много, много съвети и рецепти по-долу.
В нашата публикация за здравословно бебе вече сме писали за основните правила за успешно изпълнение на партито на детето.
Накратко, струва си да повторите следното:
- Децата не обичат новите вкусове - така че не очаквайте от тях да харесват всичко, което харесват (всъщност да вкусят храна, която изобщо ви се струва чужда!). Децата обаче са „малки маймуни“ - тоест имитират се взаимно, така че ако видят повече деца напр. за да дъвчат зеленчуци, те също ядат дори това, което обикновено не биха вкусили.
- Направете любими на типичните деца - но в здравословна версия! Като пица, палачинки, бисквити, чипс, сладолед.
- Избягвайте следните съставки: рафинирана захар, рафинирани зърнени храни, газирани и подсладени безалкохолни напитки, кола, шоколад.
- Използвайте естествени съставки по естествен начин - напр. Мед, цвекло, цвекло, сладки картофи и повечето плодове
- Ние готвим, печем и сервираме храна в здравословни и екологични ястия. Здравословни кухненски прибори >>