Здравословен насик, зеленчуков чипс, сосове салса - AlwaysWoman Portal
Здравословен nasik По време на диета често жадуваме за сладки вкусове и малко лека закуска. Имаме добри новини, събрахме за вас най-добрия здравословен насик, който може да се яде по време на диетата! 😊
Здрав Nasik - завладяване на зеленчукови чипове
Може би най-липсващите закуски са чипс и пържени картофи за повечето хора. Това пространство може лесно да се запълни с чипс, направен от зеленчуци. Не само вкусно, но и вкусно. Зеленчуков чипс може да се направи от цвекло, моркови, целина, ряпа. Всичко, което трябва да направите, е да нарежете зеленчуците на тънки филийки, да ги подредите върху хартия за печене и да ги поставите в предварително загрятата фурна, докато станат хрупкави. Успехът е гарантиран и сред децата, тъй като цветните чипове ще предизвикат интереса им.
Замразени плодове
Малини, къпини, ягоди, череши, касис ... било лесно да се правят вкусни деликатеси. Смесени с малко кисело мляко и подсладител, получаваме наистина вкусен десерт. Освен това можете да направите смути от тях.
Плодова чиния
От пресни плодове може да се направи прекрасно плодово блюдо. Можете също така да подправите купата със семена, да разширите с ядки, бадеми и да подредите възможно най-много плодове. Ще видите, че желанието ви за шоколад ще изчезне, след като го консумирате.
Салата
Имаме стотици зеленчуци за приготвяне на салати, които са по-вкусни от вкусните. Изберете няколко филийки, добавете малко сирене и варени яйца и залейте с тиквено масло или зехтин.