Не; странични трудности Nosalty

Не споделяме тайните си за използване на тоалетната с много, което е добре. Ако обаче дълго време се борим с проблеми, не си струва да ги пренебрегваме. Нека помолим за помощ!

nosalty

Онзи ден получихме въпрос на читател в нашия сайт в социалните медии за запек: "Често имам проблеми с апетита, въпреки че пия много фибри и течности (2,5 литра на ден). На мои другари?"

Благодаря ви много за въпроса, те винаги ме радват, тъй като тези ежедневни проблеми обикновено засягат много хора, аз винаги се радвам да им отговоря.

Нека разгледаме корена на проблема и възможните решения!

Запек

Официално запекът възниква, когато дефекацията се случва по-малко от три пъти седмично и/или самата операция е трудна и болезнена. Има много възможни причини за този симптом:

  • индивидуална тенденция,
  • недохранване,
  • заседнал начин на живот,
  • лезия на органа,
  • друго заболяване.

Освен че се чувстваме зле в състояние на нужда, тежките движения на червата могат да причинят наранявания на стомаха ни, а неправилно източващите се изпражнения могат да увредят стените на дебелото черво, което по-късно може да причини сериозни оплаквания (болка, възпаление).