Здравословен начин на живот, предимство за по-добра устойчивост

начин

„Когато говорим за хранене, веднага си припомня д-р Мартин Котинат., винаги трябва да се помни, че това не замества бариерните мерки. Храненето добре не ви пречи да хванете вируса или да го разпространите сред хората около вас. Но много вероятно ще позволи по-добра защита. " Всъщност червата ни остава ключов играч в борбата за добър имунитет. Съвсем просто, защото чревната лигавица представлява нашата най-голяма повърхност за обмен с външния свят. „По-голям от тенис корт! ", уточнява гастроентерологът. Там са вложени повече от 70% от имунните клетки. Най-доброто доказателство ? „Установено е, че лабораторните мишки, отглеждани по стерилен начин, без микроби в червата, имат лошо развитие на имунната система. "