Здравословен ли е сладоледът Halo Top Какво да знаете, ако сте на диета - Хранене 2021
Здравеопазване и фелдшерско видео: ЗДРАВОСЛОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ | Моята диета при рязане + диети HACKS (януари 2021).
Нискокалоричният сладолед нараства популярността си през последната година. Но струва ли си шумът?
Повечето контейнери на Halo Top съдържат около 300 калории и никой не надвишава 400.
Ричард Б. Левайн/Зума Пресе
Halo Top, със своите живи цветни опаковки, избухна в популярност тази година. Неговата претенция за слава? Сладоледът е с ниско съдържание на калории и с ниско съдържание на високо съдържание и често се прави с органични съставки. Всяка пинта технически има четири порции, но компанията осъзнава колко трудно е да спреш да ядеш сладолед само след ½ чаша, така че насърчава калориите в цялата халба с големи, получер числа върху нея.
Повечето контейнери Halo Top имат консумация около 300 и за да постигнете това, нито един не надвишава 400.
Марката стартира през 2012 г. в Лос Анджелис и през лятото на 2017 г. стана най-продаваната пинта сладолед в страната, според съобщението на компанията в изявление, надминавайки дългогодишните фаворити като Ben & Jerry's и Häagen-Dazs. Сега ще го намерите в повечето големи хранителни магазини и дрогерии, обикновено за около $ 6 на пинта.
Що се отнася до това защо е толкова популярен? „Мисля, че американското население и, разбира се, хората обичат идеята да могат да ядат каквото е“, казва Хайме Мас, RDN, диетолог и основател на Jaime Mass Nutritionals във Форт Лодърдейл, Флорида. „Снизхождението без последствия е наистина лесна продажба.“
Какви съставки се използват за приготвяне на сладолед Halo Top?
Обезмаслете списъка на съставките и, както при обикновения сладолед, ще намерите мляко, сметана и яйца. Сладостта на Halo Top се доставя от нула калории органична стевия, органична тръстикова захар и еритритол, захарен алкохол. Освен това ще намерите концентрати на пребиотични фибри и млечни протеини за допълнителни протеини.
Масата аплодира компанията за избора на качествени съставки. „Когато проверите съставките, те са органични, когато могат, и те избират стевия пред други подсладители“, казва тя.
СВЪРЗАНИ:
Но не всички са на борда. Cindy H. Carroll, Dt.P., RN, основател на Nutrition to Fit You в Бедфорд, Масачузетс, нарича еритритол и пребиотични фибри две неефективни съставки, които могат да причинят хаос в стомашно-чревния тракт, особено ако имате стомашни проблеми.
Най-хранителните вкусове на Top Halo
Понастоящем Halo Top предлага 31 вкуса, включително класики като шоколад, ягода и ванилия, заедно с други опции като Mochi Green Tea, Candy Bar и Палачинки и вафли. Наскоро компанията пусна и опции без млечни продукти, които са идеални за вегани и такива с непоносимост към лактоза, а много от тези продукти също не съдържат глутен.