Здравни вливания след бременност
Aaaah бременност какво страхотно време (или не) е различна всяка жена, всяка бременност е уникална, но така или иначе всички малки неудобства през тези 9 месеца ще бъдат бързо забравени, след като бебето е в ръцете ви!
По време на бременност получаваме много препоръки, не яжте това, не пийте онова, внимавайте да не го правите и т.н. ... но след раждането ви какво ще кажете?
Нашето тяло е хвърлено с главата надолу от внезапен спад на хормоните, всичко се променя, нищо не е същото! В тази статия искахме да ви представим ползите от билковите чайове върху тялото и морала ви след бременност.!
Билкови чайове против умора
Умората и изтощението са двете състояния, които изпитвате в момента и е нормално току що да сте родили! Преминали сте дълги 9 месеца, за да заченете малко човешко същество и след раждането тялото ви трябва да се възстанови! Билковите чайове против умора могат да ви помогнат да се възстановите!
Билкови чайове от портокал и лимон са богати на витамин С, противовъзпалителни също съдържат голямо количество антиоксиданти!
Билкови чайове на основата на коприва, копривата съдържа минерали желязо и калций точно това, от което се нуждаете след раждането!
Чай от женшен, е билковият чай против умора par excellence, влива се 3 g фино нарязан корен в 50cl вряща вода за 10 до 15 минути, за да се консумира веднъж или два пъти на ден.
Чай от канела, кората на канеленото дърво, действа като стимулант и естествено средство против умора!
Храносмилателни билкови чайове
След бременността храносмилателната ви система може да е отслабена, време е да я подсилите с билки! Ето най-добрите билкови чайове, за да подобрите храносмилателния си комфорт.