Здравни съвети - ПО-МАЛКА РЕЦЕПТА пълнени вегетариански тиквички - BioEnergies

по-малка
- Съставки за 4 човека)

• 4 кръгли тиквички

• 12 листа магданоз

• 6 листа от мента

- Загрейте фурната до 200 ° C.

- Измийте, сгответе капачката на тиквичките (пазете ги) и изпразнете тиквичките с месото им. Дръжте плътта настрана.

- Поставете празните тиквички и капачките им във форма, посолете ги.

- Отгоре се изсипва дъжд зехтин и се пече 20 минути.

- Междувременно изсипете ориза в тенджера и го покрийте с удвоен обем вода. Посолете и гответе за времето, посочено на опаковката.