Здравна телевизия: Връзка между психиката и телесното тегло
Не винаги е ясно кой фактор определя другия. Проблемите с психичното здраве могат да доведат до затлъстяване, но повишеното телесно тегло от своя страна може да доведе до психични разстройства като депресия. В здравния телевизионен подкаст Dr. Стефани Грабхорн за взаимодействието.
Актуализация 21.09.2020: Последният епизод на здравния телевизионен подкаст „Пълен живот с тегло“ на тема депресия и затлъстяване с Dr. Стефани Грабхорн може да бъде намерена свързана в публикацията по-долу.
Холистичен изглед на телесното тегло
Препоръчва се повишено внимание, когато се правят общи изказвания. Не всички хора с наднормено тегло имат проблеми с психичното здраве, както всички психични заболявания не са свързани с повишено телесно тегло. Трябва обаче Затлъстяване психиката също може да бъде включена в лечението, според д-р. Grabhorn. Може да има и неблагоприятни Модели на поведение и разрешаване на конфликти, които предпочитат затлъстяването. Диетата обаче не променя тези структури. Следователно телесното тегло трябва да се разглежда по цялостен начин.
Психотерапия за нови модели на поведение
Ако затлъстяването е възникнало, например, чрез собствена система за възнаграждение или разрешаване на конфликти или дори чрез предишна травма или депресия, диетата или терапията със затлъстяване са успешни само ако психичното здраве също се взема предвид при лечението. Тук може да има амбулаторен или стационарна психотерапия Намалете психическото страдание и закрепете нови поведенчески механизми в дългосрочен план, обяснява д-р. Grabhorn в подкаста. И обратно, психологическите проблеми, причинени от затлъстяването, също могат да бъдат решени в психотерапевтична обстановка. Особено в случай на стационарна терапия, храненето, спортът и поведението винаги се разглеждат във взаимодействие, за да се справят с физически и психически проблеми по устойчив и дългосрочен начин.
Епизод 8: Глад за души
Научете повече за взаимодействието между теглото и психиката.