Здравна информация - токсини, които ни съкращават; чрез; на
Редактор: Вирджиния Думитра
Защо някои хора остават във форма дори в напреднала възраст, докато други едва се движат? Поради или поради средата, в която живеят, и вредните вещества, на които сме изложени ежедневно, според проучване, публикувано от списанието Trends in Molecular Medicine.
Някои вещества, на които сме изложени, ускоряват стареенето и могат да направят разликата между дългия и здравословен живот и този със сериозни заболявания, според Agerpres. Всеки ден се сблъскваме с потенциални „ускорители“ на стареенето, които скъсяват теломерите на клетките, те се делят и ускоряват процесите на стареене. Специалистите са класифицирали геронтогенните агенти според тяхното значение:
На първо място сред агентите, които ускоряват стареенето, е цигареният дим, който е може би най-важният геронтоген. Тютюнопушенето е свързано с болести като рак, но също и с атеросклероза, белодробна фиброза и други свързани с възрастта състояния. Цигареният дим съдържа 4000 потенциално токсични вещества. Но не само тези, които пушат, увеличават молекулярната си възраст, но и тези, които са изложени на дим, така наречените пасивни пушачи, които са изложени на риск да се разболеят. Известно е, че пушачите причиняват повече бръчки, но страдат и от други скрити вреди: вещества в дима, като формалдехид, въглероден окис и никотин, причиняват пряко увреждане на ДНК.
Вторият най-важен геронтогенен агент са слънчевите ултравиолетови лъчи, които ускоряват стареенето на кожата и ако излагането е продължително и незащитено, може да причини много агресивен тип рак на кожата като меланом. Това ускоряващо действие на стареенето и канцерогена се произвежда от UV лъчение и, както в случая с тютюна, причинява увреждане на ДНК. А инфрачервените лъчи, които дават усещане за топлина, ускоряват стареенето на кожата и могат да достигнат дълбоките слоеве на епидермиса, дермата и хиподермата.
химиотерапия
Химиотерапията спасява животи, но на висока цена. Авторите на изследването смятат, че химиотерапията е фактор за ускоряване на стареенето. Те оправдават това с факта, че неговата ефективност се основава на увреждане на ДНК на раковите клетки, но засяга и здравите. За щастие тези лечения стават все по-селективни и персонализирани.
Арсен и бензен в атмосферата
Бензенът присъства в газовете, отделяни от превозните средства, промишлеността и цигарения дим. Арсенът, присъстващ в подземните води, е свързан със стареенето, диабет тип 2, невродегенеративни заболявания, атеросклероза и някои видове рак. Този токсин намалява способността за самовъзстановяване на ДНК. Бензенът, открит в отработените газове, скъсява теломерите на хематопоетичните клетки, които изграждат кръвта и по този начин ограничава нейното производство.
Затлъстяването съкращава теломерите, предложен параметър за измерване на биологичната или реалната възраст на тялото. Трудно е да се разглежда затлъстяването като фактор на околната среда и поведението. Но така е, тъй като това зависи от вашата диета и начин на живот. Увеличаването на теглото причинява не само стареене, но и заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания или диабет. Тревожното е, че това явление започва да се проявява и при младите хора. Дължината на теломера се съкращава с увеличаване на индекса на телесна маса и обиколката на корема.
Хроничният стрес убива невроните и съкращава живота. Това не е конкретно вещество, но влияе върху процеса на стареене. Малко стрес може да бъде полезно и стимулиращо, но не в излишък. Различни проучвания показват, че продължителният стрес насърчава появата на сърдечно-съдови заболявания, намалява способността на организма да се защитава, засяга паметта и насърчава невроналната смърт. Стресът намалява активността на теломерите и ускорява клетъчното делене, като по този начин ускорява стареенето, заключава изследването.