Искате да изглеждате като Кармен Брума Звездата ви съветва как да бъдете; 3 S; Здрави, тънки, уморени;

От Алина Гута, понеделник, 07 май 2012 г., 12:53

Известна с това, че обръща голямо внимание на спорта и здравословния начин на живот, Кармен Брума предлага в книгата си много полезни съвети за хранене и диети, както и пълното 42-дневно меню, "просто и евтино", и може да бъде намерено на DVD пет различни тренировки, до 15 минути всяка, плюс пет минути загрявка и пет минути разтягане, заедно с инструкции за правилното изпълнение на тренировките.
„Това е програма, наречена„ 3S - здравословна, тънка, пълна и която всъщност е конкретно и ефективно и евтино решение, адресирано до тези, които искат да отслабнат и да поддържат, но което поради различни причини, Не мога да ходя постоянно на фитнес или на диетолог ", заяви Кармен Брума за Agerpres.
Предимството на 3S тренировките е, че те могат да се изпълняват вкъщи и не изискват много място или специално оборудване, нито една тренировка не продължава повече от пет минути, тялото ви работи, без да излиза от дома и не ви омръзва, DVD-то съдържащо пет различни обучения, обясни авторът на пресконференцията, проведена при пускането на книгата.

---