Здравна информация - C; nd; ncep s; е; ngra; и юноши; ii от Молдова; и които са изложени на риск
Автор: Вирджиния Мурариу
Молдовските тийнейджъри получават наднормено тегло или затлъстяване поради консумацията на бърза храна, ниския брой хранения през деня, но и липсата на физическа активност. Например момичета, които качват излишни килограми, пият чай със захар, а момчета, които пият газирана или бърза храна.
Според проучване, включващо 250 юноши от Молдова - 170 (68%) от тях са с нормално тегло, 36 (14,4%) са с наднормено тегло и 44 (17,6%) са с наднормено тегло. Според проучването юношите започват да наддават на тегло на възраст 17-18 години.
Факторите са различни - наличие на затлъстяване при роднини от първа степен, нисък брой хранения - по-малко от две хранения на ден, консумация на бърза храна, липса на физическа активност, време, прекарано пред телевизора и т.н.
Важен проблем е ниският брой хранения на ден. „При затлъстелите юноши броят на храненията е бил по-малък от два на ден, както за момичета, така и за момчета. При подрастващите с нормално тегло броят на храненията е по-често - 2-3 на ден. В случай на затлъстели момичета, основното хранене за деня беше предимно вечеря, в сравнение със затлъстелите момчета, където основното хранене за деня беше обяд. Закуската беше основното хранене за деня за момчетата с нормално тегло ", обяснява Вероника Чернелев, резидент в Държавния университет по медицина и фармация" Николае Тестемицану " .
Същите резултати показват, че момчетата с нормално тегло, както и тези с наднормено тегло, консумират предимно плоска вода, а затлъстелите момчета - предимно газирана вода. От друга страна, момичетата с нормално тегло и затлъстяване консумират предимно обикновена вода, а момичетата с наднормено тегло - с предпочитание към захарен чай. В същото време затлъстелите момчета консумират бързо хранене ежедневно, 3,3 пъти по-често от тези с нормално тегло, а затлъстелите момичета - 1,4 пъти по-често от нормалното тегло.
Също толкова важно при развитието на наднормено тегло и затлъстяване е липсата на физическа активност. „Отсъствието на физически упражнения беше 3 пъти по-често в групата на затлъстелите момичета, в сравнение с тези с наднормено тегло и 7 пъти по-често в сравнение с нормопондералната група. При момчетата отсъствието на физически упражнения е 1,42 пъти по-често в сравнение с наднорменото тегло и 1,62 пъти по-често от тези с нормално тегло “, обяснява жителят.
Излишните килограми се трупат и седят пред телевизора. Например, изследването показва, че пълните момичета и момчета са прекарали повече от 3 часа пред телевизора.
По този начин специалистите препоръчват на родителите да обърнат внимание на диетата и заниманията, практикувани от подрастващите. Осигурете им няколко хранения на ден, които включват плодове и зеленчуци, с изключение на сладкиши и газирани напитки.
„През последните 30 години разпространението на затлъстяването при юношите по света се е удвоило в силно индустриализираните и развиващите се страни. Според националните данни в Република Молдова през 2012 г. е имало 3171 случая на затлъстяване при деца на възраст 0-18 години, от които 969 са нови случаи “, казва Вероника Чернелев. Рисковите фактори са различни - неизменни и модифицируеми - генетични, метаболитни, ендокринни или психологически, културни, социално-икономически и др.
Изследването е проведено от Вероника Чернелев, резидент в Държавния университет по медицина и фармация "Николае Тестемицану". Младата жителка изучава рисковите фактори за затлъстяване при юноши в Педагогическия колеж "Василе Лупу" в Орхей и в медицинските колежи в Орхей и Кишинев. Проучването беше представено на Националната конференция за здравето на юношите. То беше проведено през 2013-2014 г. и в него участваха 250 тийнейджъри на възраст 15-18 години.